Stress während medizinischer Untersuchungen reduzieren

[Michael]

Ich stehe kurz vor einer Untersuchung, bei der ich längere Zeit ruhig liegen muss. Ich habe gehört, dass es manchmal die kleinen Dinge sind, die einen großen Unterschied machen können – sei es Musik, eine angenehme Atmosphäre oder bestimmte Techniken zur Entspannung. 
Welche Erfahrungen habt ihr gemacht, und welche Tipps würdet ihr weitergeben, um diese Situationen so angenehm wie möglich zu gestalten?