https://forum.geschwisternetzwerk.de/ Sun, 10 May 2026 11:46:46 +0000 MyBB https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=17368 Sat, 09 May 2026 09:31:31 +0000 https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=17368
ZetCasino-24 Games is emblematic of the modern evolution of digital entertainment platforms, which are becoming increasingly popular worldwide thanks to technological innovations and the expansion of the internet. In today's digital society, many people are looking for flexible and easily accessible entertainment options. Platforms like ZetCasino-24 Spielen Games represent this transformation and demonstrate how dramatically digital systems have changed in recent years.

Modern technologies allow users to access digital content anytime and from almost anywhere. Smartphones, tablets, and computers enable flexible use that integrates perfectly into everyday life. This development has contributed to the increasing importance of digital platforms.

The development of digital entertainment platforms

The history of digital platforms began with simple web-based systems that offered only limited functionality. However, with the advancement of technology, these systems evolved rapidly.

ZetCasino-24 gaming represents a new generation of modern platforms designed for speed, user-friendliness, and stability. Today's systems utilize powerful servers and optimized software solutions to ensure smooth operation.

The integration of modern technologies allows digital platforms to support significantly more users simultaneously than just a few years ago. This development has fundamentally changed the digital entertainment industry.

User-friendliness and modern design

A crucial factor for modern platforms is user-friendliness. Users expect clear structures, easy navigation, and a modern appearance.

ZetCasino-24 gaming relies on a clear design with intuitive operation. Menus and functions are arranged so that users can quickly find content and use it without any problems.

Adapting to different devices is also important. A platform must function just as reliably on smartphones as on desktop computers. Responsive designs ensure that content is displayed optimally regardless of screen size.

A modern and user-friendly system significantly improves the overall user experience.

Technological foundations of modern systems

Platforms like ZetCasino-24 are backed by complex technical infrastructures. Modern server technologies enable fast data processing and stable access for many users simultaneously.

Cloud computing plays a central role in this. This technology allows server capacities to be adjusted flexibly and peak loads to be handled efficiently.

In addition, high-performance database systems are used that can quickly store and retrieve information. This ensures that platforms remain stable and responsive even under high load.

The technical foundation of modern systems is crucial for a reliable digital experience.

Mobile use and flexible accessibility

The increasing use of mobile devices has fundamentally changed the digital world. More and more people are accessing online platforms via smartphones or tablets.

ZetCasino-24 Games takes this development into account through mobile optimization and flexible designs. Users can access content anytime, regardless of their location.

This flexibility is one of the most important advantages of modern digital platforms. Users are no longer bound to fixed locations or specific times, but can customize their entertainment.

Mobile technologies have changed the way digital content is consumed.

Security and data protection

Security is one of the most important aspects of modern online platforms. Users expect their personal data to be protected and processed securely.

ZetCasino-24 gaming relies on modern security measures such as encryption technologies and protected server structures. These systems help to protect information from unauthorized access.

Furthermore, security protocols are continuously updated to respond to new digital threats. Automated monitoring systems detect suspicious activity early and increase the stability of the entire system.

Data protection and security are crucial for users' trust in digital platforms.

Interactive user experiences

Modern platforms increasingly focus on interactivity and dynamic user experiences. Users want to actively interact with digital systems and receive personalized content.

ZetCasino-24 gaming utilizes modern technologies to enable fast response times and smooth gameplay. Interactive features create a more immersive user experience and increase user satisfaction.

Adapting to individual preferences is also becoming increasingly important. Modern systems analyze usage patterns to better tailor content to user needs.

The combination of technology and interactivity will shape the future of digital platforms.

The role of modern software development

Software development is the foundation of every modern digital platform. Developers continuously work to improve systems and integrate new features.

ZetCasino-24 games benefit from regular updates that improve both performance and security. Bug fixes and optimizations ensure that the platform remains stable and meets current standards.

The user interface is also constantly being developed further. The goal is to make it as pleasant and efficient to use as possible.

The continuous development of digital systems is necessary to remain competitive in the long term.

Digital Trends and Innovations

The digital world is constantly changing, and new technologies are influencing the development of modern platforms. Artificial intelligence, automated systems, and data-driven analytics are becoming increasingly important.

ZetCasino-24 Gaming can benefit from such innovations by making processes more efficient and personalizing user experiences.

Modern graphics technologies and faster data processing also significantly improve the quality of digital platforms. Users today expect smooth operation and high-quality visuals.

Innovation remains one of the most important factors for the success of digital systems.

Challenges of modern platforms

Despite their many advantages, digital platforms also face challenges. One of the biggest tasks is ensuring long-term technical stability and security.

As user numbers increase, so do the demands on server capacity and data processing. Platforms must therefore be continuously optimized.

Cyber threats pose a further challenge. Modern systems must be constantly protected against new risks to keep data and processes secure.

The balance between innovation, safety and user-friendliness is crucial for long-term success.

The importance of adaptability

The digital industry is developing extremely rapidly. Platforms like ZetCasino-24 games must therefore remain flexible and adaptable.

New technologies and changing user expectations require continuous improvements. Systems that do not evolve quickly lose relevance.

Adaptability means not only technical modernization, but also the optimization of the entire user experience. Modern platforms must be able to react quickly to trends.

This ability to develop further is crucial for long-term competitiveness.

The future of digital platforms

The future of digital platforms will be shaped by advanced technologies. Faster networks, intelligent systems, and automated processes will further improve their usability.

ZetCasino-24 games exemplify the direction in which modern digital platforms are developing. Personalization, interactivity, and efficiency will become even more important in the future.

Immersive technologies could also be increasingly integrated to create more realistic and intense digital experiences.

Digital transformation will continue to open up new opportunities and sustainably change the entertainment industry.

Conclusion

ZetCasino-24 games represent the modern evolution of digital entertainment platforms in an increasingly interconnected world. Technological innovations, user-friendly designs, and mobile accessibility create flexible and interactive user experiences.

Security, stability, and continuous development remain key factors. Modern platforms must constantly adapt to new technologies and user expectations to be successful in the long term.

With ongoing technological change, platforms like ZetCasino-24 will continue to create new digital opportunities and help shape the future of online entertainment.]]>
ZetCasino-24 Games is emblematic of the modern evolution of digital entertainment platforms, which are becoming increasingly popular worldwide thanks to technological innovations and the expansion of the internet. In today's digital society, many people are looking for flexible and easily accessible entertainment options. Platforms like ZetCasino-24 Spielen Games represent this transformation and demonstrate how dramatically digital systems have changed in recent years.

Modern technologies allow users to access digital content anytime and from almost anywhere. Smartphones, tablets, and computers enable flexible use that integrates perfectly into everyday life. This development has contributed to the increasing importance of digital platforms.

The development of digital entertainment platforms

The history of digital platforms began with simple web-based systems that offered only limited functionality. However, with the advancement of technology, these systems evolved rapidly.

ZetCasino-24 gaming represents a new generation of modern platforms designed for speed, user-friendliness, and stability. Today's systems utilize powerful servers and optimized software solutions to ensure smooth operation.

The integration of modern technologies allows digital platforms to support significantly more users simultaneously than just a few years ago. This development has fundamentally changed the digital entertainment industry.

User-friendliness and modern design

A crucial factor for modern platforms is user-friendliness. Users expect clear structures, easy navigation, and a modern appearance.

ZetCasino-24 gaming relies on a clear design with intuitive operation. Menus and functions are arranged so that users can quickly find content and use it without any problems.

Adapting to different devices is also important. A platform must function just as reliably on smartphones as on desktop computers. Responsive designs ensure that content is displayed optimally regardless of screen size.

A modern and user-friendly system significantly improves the overall user experience.

Technological foundations of modern systems

Platforms like ZetCasino-24 are backed by complex technical infrastructures. Modern server technologies enable fast data processing and stable access for many users simultaneously.

Cloud computing plays a central role in this. This technology allows server capacities to be adjusted flexibly and peak loads to be handled efficiently.

In addition, high-performance database systems are used that can quickly store and retrieve information. This ensures that platforms remain stable and responsive even under high load.

The technical foundation of modern systems is crucial for a reliable digital experience.

Mobile use and flexible accessibility

The increasing use of mobile devices has fundamentally changed the digital world. More and more people are accessing online platforms via smartphones or tablets.

ZetCasino-24 Games takes this development into account through mobile optimization and flexible designs. Users can access content anytime, regardless of their location.

This flexibility is one of the most important advantages of modern digital platforms. Users are no longer bound to fixed locations or specific times, but can customize their entertainment.

Mobile technologies have changed the way digital content is consumed.

Security and data protection

Security is one of the most important aspects of modern online platforms. Users expect their personal data to be protected and processed securely.

ZetCasino-24 gaming relies on modern security measures such as encryption technologies and protected server structures. These systems help to protect information from unauthorized access.

Furthermore, security protocols are continuously updated to respond to new digital threats. Automated monitoring systems detect suspicious activity early and increase the stability of the entire system.

Data protection and security are crucial for users' trust in digital platforms.

Interactive user experiences

Modern platforms increasingly focus on interactivity and dynamic user experiences. Users want to actively interact with digital systems and receive personalized content.

ZetCasino-24 gaming utilizes modern technologies to enable fast response times and smooth gameplay. Interactive features create a more immersive user experience and increase user satisfaction.

Adapting to individual preferences is also becoming increasingly important. Modern systems analyze usage patterns to better tailor content to user needs.

The combination of technology and interactivity will shape the future of digital platforms.

The role of modern software development

Software development is the foundation of every modern digital platform. Developers continuously work to improve systems and integrate new features.

ZetCasino-24 games benefit from regular updates that improve both performance and security. Bug fixes and optimizations ensure that the platform remains stable and meets current standards.

The user interface is also constantly being developed further. The goal is to make it as pleasant and efficient to use as possible.

The continuous development of digital systems is necessary to remain competitive in the long term.

Digital Trends and Innovations

The digital world is constantly changing, and new technologies are influencing the development of modern platforms. Artificial intelligence, automated systems, and data-driven analytics are becoming increasingly important.

ZetCasino-24 Gaming can benefit from such innovations by making processes more efficient and personalizing user experiences.

Modern graphics technologies and faster data processing also significantly improve the quality of digital platforms. Users today expect smooth operation and high-quality visuals.

Innovation remains one of the most important factors for the success of digital systems.

Challenges of modern platforms

Despite their many advantages, digital platforms also face challenges. One of the biggest tasks is ensuring long-term technical stability and security.

As user numbers increase, so do the demands on server capacity and data processing. Platforms must therefore be continuously optimized.

Cyber threats pose a further challenge. Modern systems must be constantly protected against new risks to keep data and processes secure.

The balance between innovation, safety and user-friendliness is crucial for long-term success.

The importance of adaptability

The digital industry is developing extremely rapidly. Platforms like ZetCasino-24 games must therefore remain flexible and adaptable.

New technologies and changing user expectations require continuous improvements. Systems that do not evolve quickly lose relevance.

Adaptability means not only technical modernization, but also the optimization of the entire user experience. Modern platforms must be able to react quickly to trends.

This ability to develop further is crucial for long-term competitiveness.

The future of digital platforms

The future of digital platforms will be shaped by advanced technologies. Faster networks, intelligent systems, and automated processes will further improve their usability.

ZetCasino-24 games exemplify the direction in which modern digital platforms are developing. Personalization, interactivity, and efficiency will become even more important in the future.

Immersive technologies could also be increasingly integrated to create more realistic and intense digital experiences.

Digital transformation will continue to open up new opportunities and sustainably change the entertainment industry.

Conclusion

ZetCasino-24 games represent the modern evolution of digital entertainment platforms in an increasingly interconnected world. Technological innovations, user-friendly designs, and mobile accessibility create flexible and interactive user experiences.

Security, stability, and continuous development remain key factors. Modern platforms must constantly adapt to new technologies and user expectations to be successful in the long term.

With ongoing technological change, platforms like ZetCasino-24 will continue to create new digital opportunities and help shape the future of online entertainment.]]> https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=17367 Wed, 29 Apr 2026 02:35:11 +0000 https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=17367 Diablo 4 Gold universe continues to evolve with regular updates and fresh content that keep players on the edge of their seats. One of the most exciting recent announcements is the arrival of the Tower Beta, a new addition to the game that offers unique challenges, rewards, and a chance to push your character to their limits in an ever-changing, roguelike-style dungeon environment.

In this article, we’ll explore everything you need to know about the Tower Beta in Diablo 4, including its mechanics, rewards, strategies for success, and how it fits into the broader Diablo 4 experience. Whether you’re a veteran player or new to the world of Sanctuary, the Tower Beta is an exciting feature that will test your skills and help you unlock powerful gear and rewards.

What is the Tower Beta?

The Tower Beta is a temporary, roguelike-style dungeon system introduced in Diablo 4. Unlike traditional dungeons, which are typically tied to the story or specific quests, the Tower is a dynamic, ever-changing environment designed to push your character’s abilities to their limits. It’s a challenge mode that continuously evolves as you progress, providing new and unpredictable challenges each time you attempt it.

The Tower offers players a chance to test their builds, refine their strategies, and collect valuable rewards. The system is designed to be replayable, meaning that each time you step into the Tower, you’ll face different challenges and enemies. This keeps the experience fresh and ensures that even experienced players won’t feel like they’ve mastered the Tower after one or two runs.

Tower Beta Mechanics: How It Works

While Diablo 4 has always been about gathering powerful gear and taking on foes of all shapes and sizes, the Tower Beta introduces a layer of complexity and unpredictability. The Tower is not just another dungeon; it’s a procedural experience where each level is designed to provide new challenges, mechanics, and obstacles that are different from anything you’ve encountered in standard gameplay.

1. Randomized Layouts and Challenges

The Tower features randomly generated layouts for each run, with new rooms, enemies, and environmental hazards. This roguelike mechanic ensures that no two runs are alike. Some runs may see you fighting through hordes of enemies, while others might require you to solve environmental puzzles or face off against tough boss fights.

This randomness makes the Tower both exciting and challenging, as you never know what kind of challenge you’ll face next. The difficulty of the enemies and encounters will scale based on your level and progression, ensuring that the challenge stays appropriate for the player’s capabilities.

2. Tower Floors and Progression

The Tower is structured across multiple floors, and as you ascend, the difficulty increases. Each floor contains a set of objectives, such as clearing waves of enemies, defeating powerful elites, or solving environmental puzzles. Completing these objectives will allow you to progress to the next floor, with the promise of greater challenges and better rewards.

Starting Floors: The first few floors of the Tower serve as an introduction to the system. They are generally easier and help you get familiar with the mechanics of the Tower, giving you time to experiment with your build.
Mid-Level Floors: As you progress, the difficulty ramps up significantly. Enemies become more powerful, and special modifiers might be added to make encounters more dangerous, such as increased damage, faster enemy speeds, or elemental effects.
Endgame Floors: These floors are designed to challenge even the most experienced players, often requiring excellent gear, skill, and strategy to cheap Diablo IV Gold. Expect powerful bosses, larger enemy mobs, and complex encounters that test your build’s strength and adaptability.]]> Diablo 4 Gold universe continues to evolve with regular updates and fresh content that keep players on the edge of their seats. One of the most exciting recent announcements is the arrival of the Tower Beta, a new addition to the game that offers unique challenges, rewards, and a chance to push your character to their limits in an ever-changing, roguelike-style dungeon environment.

In this article, we’ll explore everything you need to know about the Tower Beta in Diablo 4, including its mechanics, rewards, strategies for success, and how it fits into the broader Diablo 4 experience. Whether you’re a veteran player or new to the world of Sanctuary, the Tower Beta is an exciting feature that will test your skills and help you unlock powerful gear and rewards.

What is the Tower Beta?

The Tower Beta is a temporary, roguelike-style dungeon system introduced in Diablo 4. Unlike traditional dungeons, which are typically tied to the story or specific quests, the Tower is a dynamic, ever-changing environment designed to push your character’s abilities to their limits. It’s a challenge mode that continuously evolves as you progress, providing new and unpredictable challenges each time you attempt it.

The Tower offers players a chance to test their builds, refine their strategies, and collect valuable rewards. The system is designed to be replayable, meaning that each time you step into the Tower, you’ll face different challenges and enemies. This keeps the experience fresh and ensures that even experienced players won’t feel like they’ve mastered the Tower after one or two runs.

Tower Beta Mechanics: How It Works

While Diablo 4 has always been about gathering powerful gear and taking on foes of all shapes and sizes, the Tower Beta introduces a layer of complexity and unpredictability. The Tower is not just another dungeon; it’s a procedural experience where each level is designed to provide new challenges, mechanics, and obstacles that are different from anything you’ve encountered in standard gameplay.

1. Randomized Layouts and Challenges

The Tower features randomly generated layouts for each run, with new rooms, enemies, and environmental hazards. This roguelike mechanic ensures that no two runs are alike. Some runs may see you fighting through hordes of enemies, while others might require you to solve environmental puzzles or face off against tough boss fights.

This randomness makes the Tower both exciting and challenging, as you never know what kind of challenge you’ll face next. The difficulty of the enemies and encounters will scale based on your level and progression, ensuring that the challenge stays appropriate for the player’s capabilities.

2. Tower Floors and Progression

The Tower is structured across multiple floors, and as you ascend, the difficulty increases. Each floor contains a set of objectives, such as clearing waves of enemies, defeating powerful elites, or solving environmental puzzles. Completing these objectives will allow you to progress to the next floor, with the promise of greater challenges and better rewards.

Starting Floors: The first few floors of the Tower serve as an introduction to the system. They are generally easier and help you get familiar with the mechanics of the Tower, giving you time to experiment with your build.
Mid-Level Floors: As you progress, the difficulty ramps up significantly. Enemies become more powerful, and special modifiers might be added to make encounters more dangerous, such as increased damage, faster enemy speeds, or elemental effects.
Endgame Floors: These floors are designed to challenge even the most experienced players, often requiring excellent gear, skill, and strategy to cheap Diablo IV Gold. Expect powerful bosses, larger enemy mobs, and complex encounters that test your build’s strength and adaptability.]]> https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=17366 Wed, 29 Apr 2026 02:33:26 +0000 https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=17366 BO7 Bot Lobbies, players have been eagerly anticipating a wealth of new content, improvements, and bug fixes. Treyarch continues its commitment to evolving the game, providing both new and returning content, as well as making crucial tweaks to the game’s mechanics to keep the experience fresh and exciting.

In this article, we'll dive deep into Black Ops 7 Season 3 Patch Notes, exploring the key changes, updates, and new features that have arrived with this season’s update. From gameplay changes to fresh additions like new weapons, operators, and battle pass rewards, there’s plenty for fans to sink their teeth into.

Overview of Season 3 Update

Season 3 of Black Ops 7 is packed with content for players to enjoy. This update introduces a mix of new maps, weapons, game modes, and operators, alongside a variety of balance changes and bug fixes designed to improve the overall gameplay experience. Whether you are a competitive player, casual gamer, or just here for the next big seasonal event, this patch brings something for everyone.

Key Features in Season 3 Patch Notes
New Map: Exfil
New Weapons: Tavor X95 and M1911
New Operators: Alex Mason and Raul Menendez
Season 3 Battle Pass
Weapon Balancing Changes
Improved Anti-Cheat Measures
Bug Fixes and QoL Improvements

Let's dive into the details of these exciting new additions.

New Map: Exfil

A major highlight of Season 3 is the new multiplayer map, Exfil. Set in a covert military installation deep within a mountain range, the map features a combination of tight indoor spaces and expansive outdoor areas. Its tactical design encourages intense close-quarter combat as well as long-range sniping opportunities.

Key features of Exfil:

Verticality: The map includes multi-level structures, allowing players to engage in vertical combat, providing new opportunities for flank strategies.
Open Environment: The outdoor areas are expansive and designed for long-range combat, making sniper rifles and DMRs extremely viable.
Dynamic Hazards: Random environmental hazards, such as collapsing structures or triggered explosions, can disrupt combat and force players to adjust their strategies on the fly.

This new map brings a refreshing twist to multiplayer gameplay, adding variety to the selection of existing arenas.

New Weapons: Tavor X95 & M1911

Season 3 also introduces two exciting new weapons: the Tavor X95, an Israeli bullpup assault rifle, and the M1911, a classic pistol that has been a fan favorite in the Call of Duty series for years.

Tavor X95
Weapon Type: Assault Rifle
Fire Rate: Moderate
Damage: High at mid-range
Accuracy: Very good when aiming down sights
Special Features: The Tavor X95 is known for its modular design, allowing players to configure it for different combat scenarios. It excels in both close and medium-range engagements, with a high rate of fire and a high damage output.

The Tavor X95’s versatility makes it an attractive choice for players looking for a balanced assault rifle that can handle a variety of buy CoD Black Ops 7 Bot Lobbies.]]> BO7 Bot Lobbies, players have been eagerly anticipating a wealth of new content, improvements, and bug fixes. Treyarch continues its commitment to evolving the game, providing both new and returning content, as well as making crucial tweaks to the game’s mechanics to keep the experience fresh and exciting.

In this article, we'll dive deep into Black Ops 7 Season 3 Patch Notes, exploring the key changes, updates, and new features that have arrived with this season’s update. From gameplay changes to fresh additions like new weapons, operators, and battle pass rewards, there’s plenty for fans to sink their teeth into.

Overview of Season 3 Update

Season 3 of Black Ops 7 is packed with content for players to enjoy. This update introduces a mix of new maps, weapons, game modes, and operators, alongside a variety of balance changes and bug fixes designed to improve the overall gameplay experience. Whether you are a competitive player, casual gamer, or just here for the next big seasonal event, this patch brings something for everyone.

Key Features in Season 3 Patch Notes
New Map: Exfil
New Weapons: Tavor X95 and M1911
New Operators: Alex Mason and Raul Menendez
Season 3 Battle Pass
Weapon Balancing Changes
Improved Anti-Cheat Measures
Bug Fixes and QoL Improvements

Let's dive into the details of these exciting new additions.

New Map: Exfil

A major highlight of Season 3 is the new multiplayer map, Exfil. Set in a covert military installation deep within a mountain range, the map features a combination of tight indoor spaces and expansive outdoor areas. Its tactical design encourages intense close-quarter combat as well as long-range sniping opportunities.

Key features of Exfil:

Verticality: The map includes multi-level structures, allowing players to engage in vertical combat, providing new opportunities for flank strategies.
Open Environment: The outdoor areas are expansive and designed for long-range combat, making sniper rifles and DMRs extremely viable.
Dynamic Hazards: Random environmental hazards, such as collapsing structures or triggered explosions, can disrupt combat and force players to adjust their strategies on the fly.

This new map brings a refreshing twist to multiplayer gameplay, adding variety to the selection of existing arenas.

New Weapons: Tavor X95 & M1911

Season 3 also introduces two exciting new weapons: the Tavor X95, an Israeli bullpup assault rifle, and the M1911, a classic pistol that has been a fan favorite in the Call of Duty series for years.

Tavor X95
Weapon Type: Assault Rifle
Fire Rate: Moderate
Damage: High at mid-range
Accuracy: Very good when aiming down sights
Special Features: The Tavor X95 is known for its modular design, allowing players to configure it for different combat scenarios. It excels in both close and medium-range engagements, with a high rate of fire and a high damage output.

The Tavor X95’s versatility makes it an attractive choice for players looking for a balanced assault rifle that can handle a variety of buy CoD Black Ops 7 Bot Lobbies.]]> https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=17365 Wed, 29 Apr 2026 02:31:13 +0000 https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=17365 FC 26 Coins Career Mode has long been a fan-favorite feature, offering players the opportunity to take control of a football club and guide it to glory. Whether you’re starting with a giant like Manchester City or challenging yourself with a smaller club in a lower division, Career Mode allows for an in-depth, rewarding experience in building a top-tier football club from the ground up.
In this guide, we’ll walk you through every step needed to turn your chosen club into a dominant force in the world of football. From the initial hiring of players and tactical decisions to squad development, transfers, and managing your club’s finances, this guide will provide you with everything you need to build a top club in EA FC 26.

1. Choosing Your Club: The First Step to Building a Legacy
The journey to creating a powerhouse football club begins with the choice of which team to manage. In Career Mode, this decision shapes the difficulty and long-term trajectory of your career. Here’s a breakdown of the three most popular approaches when selecting a club:
A. Top Clubs (Big Teams)
Managing a top-tier team like Manchester City, Barcelona, or Bayern Munich offers the advantage of immediate access to world-class players and higher starting budgets. These teams often have fewer financial concerns, but expectations are high. You’ll need to focus on maintaining success, keeping star players happy, and winning domestic and international trophies consistently.


Pros: High starting budget, access to top talent, great facilities.


Challenges: Pressure to win every competition, dealing with player egos, maintaining dominance.


B. Mid-Level Clubs (Established, but Not Elite)
Teams like Tottenham Hotspur, Everton, or Roma fall into this category. You’ll have a good squad with room to grow, but you’ll also face the challenge of competing with the big boys. Your goal will be to bring in new talent, improve your squad depth, and push for European spots.


Pros: Room for growth and improvement, lower expectations, more creative control.


Challenges: Can struggle against top clubs, financial limitations, need for better scouting and smart investments.


C. Lower League or Underdog Clubs
Starting with a smaller club in the lower leagues (such as League One or Championship in England) is the ultimate challenge. You’ll need to build the squad from scratch, manage your club’s finances meticulously, and rely on savvy scouting to find hidden gems. Success in the lower leagues is incredibly satisfying, but it takes time and dedication.


Pros: Long-term growth, financial freedom, exciting journey from the bottom up.


Challenges: Limited budgets, weak squad at the start, lower player quality.



2. Setting Up Your Squad: Assessing Strengths and Weaknesses
Once you've selected your club, it's time to evaluate your squad. This process involves identifying key areas of strength and weaknesses, as well as understanding the team’s style of play. Analyzing your squad’s composition and areas that need improvement is a crucial first step in planning for future success.
A. Squad Assessment


Identify Key Players: Start by identifying your star players. These will likely be your team captains, top goal-scorers, and most experienced players. Build your tactics around them and ensure they’re kept happy, as they can be pivotal in achieving success.


Evaluate Positions: Look for positions where your team is weakest. For instance, if you lack quality in defense or midfield, those positions should be prioritized during the transfer window. Don’t neglect your bench, as squad rotation is crucial for a successful season.


Youth Development: Look at your youth team. The Academy is a fantastic tool to grow young talent for the future. Developing youth players can be an essential part of long-term squad development and can save you money on expensive transfers.


B. Tactical Setup
Your tactical setup will influence the performance of your squad. Every team needs a unique strategy, which depends on the players at your disposal. Do you have a strong defense and a pacey striker? Consider a counter-attacking style of play. Do you have creative midfielders and a solid backline? A possession-based approach could work well.


Defensive Stability: You’ll need to find a solid formation, whether it's a 4-3-3, 4-2-3-1, or another system. Depending on your squad, choose a formation that supports both defensive solidity and attacking flair.


Attacking Tactics: Choose whether you want to EAFC 26 Coins for sale play direct football, use width to stretch the opponent, or control possession in the midfield. The style of play should reflect your squad’s strengths.


Set Pieces: Having effective set-piece strategies for corners and free kicks can make a huge difference. Invest time into training these areas for your squad to ensure you capitalize on every opportunity.]]> FC 26 Coins Career Mode has long been a fan-favorite feature, offering players the opportunity to take control of a football club and guide it to glory. Whether you’re starting with a giant like Manchester City or challenging yourself with a smaller club in a lower division, Career Mode allows for an in-depth, rewarding experience in building a top-tier football club from the ground up.
In this guide, we’ll walk you through every step needed to turn your chosen club into a dominant force in the world of football. From the initial hiring of players and tactical decisions to squad development, transfers, and managing your club’s finances, this guide will provide you with everything you need to build a top club in EA FC 26.

1. Choosing Your Club: The First Step to Building a Legacy
The journey to creating a powerhouse football club begins with the choice of which team to manage. In Career Mode, this decision shapes the difficulty and long-term trajectory of your career. Here’s a breakdown of the three most popular approaches when selecting a club:
A. Top Clubs (Big Teams)
Managing a top-tier team like Manchester City, Barcelona, or Bayern Munich offers the advantage of immediate access to world-class players and higher starting budgets. These teams often have fewer financial concerns, but expectations are high. You’ll need to focus on maintaining success, keeping star players happy, and winning domestic and international trophies consistently.


Pros: High starting budget, access to top talent, great facilities.


Challenges: Pressure to win every competition, dealing with player egos, maintaining dominance.


B. Mid-Level Clubs (Established, but Not Elite)
Teams like Tottenham Hotspur, Everton, or Roma fall into this category. You’ll have a good squad with room to grow, but you’ll also face the challenge of competing with the big boys. Your goal will be to bring in new talent, improve your squad depth, and push for European spots.


Pros: Room for growth and improvement, lower expectations, more creative control.


Challenges: Can struggle against top clubs, financial limitations, need for better scouting and smart investments.


C. Lower League or Underdog Clubs
Starting with a smaller club in the lower leagues (such as League One or Championship in England) is the ultimate challenge. You’ll need to build the squad from scratch, manage your club’s finances meticulously, and rely on savvy scouting to find hidden gems. Success in the lower leagues is incredibly satisfying, but it takes time and dedication.


Pros: Long-term growth, financial freedom, exciting journey from the bottom up.


Challenges: Limited budgets, weak squad at the start, lower player quality.



2. Setting Up Your Squad: Assessing Strengths and Weaknesses
Once you've selected your club, it's time to evaluate your squad. This process involves identifying key areas of strength and weaknesses, as well as understanding the team’s style of play. Analyzing your squad’s composition and areas that need improvement is a crucial first step in planning for future success.
A. Squad Assessment


Identify Key Players: Start by identifying your star players. These will likely be your team captains, top goal-scorers, and most experienced players. Build your tactics around them and ensure they’re kept happy, as they can be pivotal in achieving success.


Evaluate Positions: Look for positions where your team is weakest. For instance, if you lack quality in defense or midfield, those positions should be prioritized during the transfer window. Don’t neglect your bench, as squad rotation is crucial for a successful season.


Youth Development: Look at your youth team. The Academy is a fantastic tool to grow young talent for the future. Developing youth players can be an essential part of long-term squad development and can save you money on expensive transfers.


B. Tactical Setup
Your tactical setup will influence the performance of your squad. Every team needs a unique strategy, which depends on the players at your disposal. Do you have a strong defense and a pacey striker? Consider a counter-attacking style of play. Do you have creative midfielders and a solid backline? A possession-based approach could work well.


Defensive Stability: You’ll need to find a solid formation, whether it's a 4-3-3, 4-2-3-1, or another system. Depending on your squad, choose a formation that supports both defensive solidity and attacking flair.


Attacking Tactics: Choose whether you want to EAFC 26 Coins for sale play direct football, use width to stretch the opponent, or control possession in the midfield. The style of play should reflect your squad’s strengths.


Set Pieces: Having effective set-piece strategies for corners and free kicks can make a huge difference. Invest time into training these areas for your squad to ensure you capitalize on every opportunity.]]> https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=845 Wed, 27 Aug 2025 19:24:04 +0000 https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=845 https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=543 Mon, 20 Jan 2025 20:11:58 +0000 https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=543 Letztes Jahr hat sich ihr Freund von ihr getrennt und da fing das Desaster erst richtig an. Sie hatte sich selbst verletzt und die Wohnung völlig verwüstet. Grauenhafte Bilder..die mich heute noch verfolgen. Sie hatte auch einen Hund. Sie kam mit der Polizei dann in die Psychiatrie und wurde am nächsten Tag leider wieder entlassen. Und mussten den Hund bei der Polizei holen. Sie war kurzzeitig stabil..aber paar stunden später ist die situation wieder eskaliert. Wollte zim Glück freiwillig in die Klinik. Hat auch funktioniert. Der Hund (junge Dobermann Hündin) musste zu meinen Eltern. Die waren völlig überfordert mit dem Hund..  sind halt nicht mehr die jüngsten und der Hund nicht erzogen. Mein Papa war kurz davor zu gehn weil er völlig überfordert war. Ich konnte zum glück eine Pflegestelle finden. Aber da konnte sie nicht lange bleiben. Mussten sie dann dem Ex geben war sehr schwer für uns war. Aber meine Schwester gab uns das Einverständnis. Davor hat sie uns leider angelogen wegen dem Hund. Weil wir gesagt haben das sie mit Amy nicht zu meinen Eltern kann. Darauf hin meinte sie, sie hätte eine Wohnung und Job.. Was sie leider nicht hatte. Deshalb mussten wir diese harte Entscheidung Fällen.. da mein Papa sonst gegangen wäre und meine Mutter allein gewesen wäre. 
Auf jeden fall kam der Hund weg und es war kurzzeitig alles halbwegs ok. Meine Eltern haben fast 10 000 Schulden von ihr beglichen weil sie alles verloren hat dank ihrem Ex. Haben sogar ihre komplette Wohnung ausräumen müssen, weil sie da raus musste. 
Soweit so gut... sie war dann eine Weile bei meinen Eltern. Dann fing es an.. hat nur ihren Hund im kopf..sagte immer wieder das wir ihr Baby weggenommen haben.. Ihre Amy... sagte ständig das es sich so anfühlt als hätte sie Amy geboren.. hat uns auf übelste beleidigt.. untere Gürtellinie.. meine Eltern haben das ständig mit gemacht. Dann hat sie sich entschieden wieder in die Klinik zu gehn. War sie dann auch. Hat aber dann wieder angefangen zu trinken. Hat Alkohol bei meinen Eltern geklaut. ( haben aber relativ rechtzeitig den Alkohol versteckt und dad Zimmer abgeschlossen wo er dann gelagert worden ist) aber hat sich dann selber heimlich gekauft. Es kam immer wieder zu Ansprache wie schlimm wir sind.. Ihr Baby weggenommen haben usw.  Sie war dann auch mal an einem We da zum Geburtstag von meinem Papa. Erst war es ok. Dann musste ich gehn und sagte ich sollte heim weil noch Gassi gehn muss. Ich ging dann. Und später hab ich erfahren das meine Schwester durchgedreht ist. Hat behauptet das ich mein Hund dabei hatte..und sie darf ihr Baby nicht hier haben. Hat dann in ihrem Zimmer angefangen den Spiegel zu zerschlagen und das Waschbecken usw..meine Eltern haben sie in ruhe gelassen weil sie angst hatten. Paar stunden später kam sie und war so drauf als wäre nichts gewesen.
In der Klinik hat sie auch nicht an Therapien teilgenommen. Wurde dann natürlich irgendwann entlassen weil sie keinen Sinn daran gesehn haben sie weiter zu behandeln. Seit dem sie wieder daheim ist baut sie ab.. ist völlig verwahrlost.. anfangs kam sie noch zum essen zu meinen Eltern.. war nett und höflich.. 
Und dann plötzlich nicht mehr. Hat wieder angefangen sich Alkohol zu kaufen.. ist aggressiv.. beleidigt meine Eltern..schreit..weint.. schlägt auf sachen ein. Meine Eltern sind nervlich am Ende. Sie hat auch 3 mal das Auto geklaut. Beim Dritten mal wurde meine Eltern von ihrem ex angerufen. Sie ist zu einer Freundin gefahren,deren Freund mit ihrem Ex befreundet ist. Haben Sekt getrunken. Und anscheinend war sie so besoffen das der Typ ihren Ex angerufen hat, der dann meine Eltern angerufen hat...Also völlige Katastrophe.
Letzte Woche hat mein Papa den sozialpsychologischen Dienst kontaktiert, der am Freitag dann kam. Hatten ein langes Gespräch aber leider keine so große Hilfe.
Auf jeden fall ist gestern die Situation so eskaliert das mein Papa den Notdienst angerufen hat. Sie kamen tatsächlich und meine Schwester ist so durchgedreht das 4 Polizisten sie auf den Boden drücken mussten. Sie kam dann auf die geschlossene und wurde leider heute wieder entlassen. Mein Papa und ich sind heute vormittag dort hin um ihr paar sachen zu bringen. Haben auch gesgat wir wollen das nur bringen aber nicht mit ihr reden. Aber sie hatte eh der Pflegekraft gesagt sie will nicht mit uns reden. Wir haben dann mit dem Arzt reden können..  ihm die Situation erklärt aber er sagte nur das sie entlassen wird. Wir haben deutlich gesagt das sie in dem Zustand nicht nach Hause kommen darf. Der Arzt meinte das meine Schwester gesagt hätte das sie jemand hat wohin sie kann und von daheim nur sachen holen will und dann weg ist. Wir sind nicht mehr ihre Familie und will ihr Namen ändern. Und plötzlich war sie hier. Meine Mutter völlig aufgelöst. Weil sie nicht mehr weiß was sie tun soll. Meine Papa dreht auch fast hohle..nervlich am Ende. Es tut so verdammt weh die leiden zu sehen.
Vorhin wollte meine Schwester mit mir reden..dachte so oh ok.. hat auch kurz normal geredet und dann hats wieder angefangen..Wir haben ihr Baby weggenommen
..wir haben sie belogen.. usw.. geheult und gejault.. sie sieht echt schlimm aus.. sehr sehr schlechte Haut.. offenen stelle im Gesicht..aufgeschwämmtes Gesicht und bauch.. ( sie behauptet sie trinkt Alkohol weil das gut für ihre Bauchschmerzen ist) 
Ich weiß ich bin ein Trigger bei ihr.. weil ich ein Hund habe, einen Partner, einen Job und eine Wohnung.  Sie sucht immer wieder meine Hilfe und driftet dann ab zu ihrem hund.. es ist so schrecklich.. Ihr zimmer ist völlig verwahrlost... überall essensreste..Müll..Zigarettenstummel.. leere alkflaschen
.man kann kaum durch laufen. Bin nervlich am Ende..  es tut so verdammt weh zu sehen wie sie leidet und sich selber zerstört.. und gleichzeitig bin ich so wütend zu sehen was sie meinen Eltern antut.. ich weiß sie sieht es nicht..weil sie offensichtlich krank ist..aber sie gibt mir manchmal das Gefühl es absichtlich zu machen.. es muss immer alles nach ihrem Willen geschehen und wenn nicht tickt sie völlig aus..

Ich weiß nicht mehr was ich tun soll oder kann...man kann nicht mit ihr reden..weil sie immer auf ihr Hund zurück kommt.. man kommt garnicht zu Wort.. 
Ich weiß nicht wie lange meine Eltern das noch durchstehen... sie bekommen keinen schlaf mehr.. weil sie ständig Angst haben. Eine Nachbarin hat ihr Schlafzimmer direkt neben dem Zimmer von meiner Schwester und kann wegen ihr auch nicht schlafen.
Da sie tagsüber schläft..ist sie nachts wach..  weint.. macht Lärm.. schreit..führt Selbstgespräche..ist aggressiv usw.

Ich kann bald nicht mehr und hab ständig Angst das was wirklich schlimmes passiert..  Wir können ja nicht jeden Tag den Krankenwagen und Polizei rufen.

Hat irgendjemand eventuell das selbe Problem durchgemacht und kann mir Anregungen und Tipps geben? Bin über jede Hilfe dankbar]]> Letztes Jahr hat sich ihr Freund von ihr getrennt und da fing das Desaster erst richtig an. Sie hatte sich selbst verletzt und die Wohnung völlig verwüstet. Grauenhafte Bilder..die mich heute noch verfolgen. Sie hatte auch einen Hund. Sie kam mit der Polizei dann in die Psychiatrie und wurde am nächsten Tag leider wieder entlassen. Und mussten den Hund bei der Polizei holen. Sie war kurzzeitig stabil..aber paar stunden später ist die situation wieder eskaliert. Wollte zim Glück freiwillig in die Klinik. Hat auch funktioniert. Der Hund (junge Dobermann Hündin) musste zu meinen Eltern. Die waren völlig überfordert mit dem Hund..  sind halt nicht mehr die jüngsten und der Hund nicht erzogen. Mein Papa war kurz davor zu gehn weil er völlig überfordert war. Ich konnte zum glück eine Pflegestelle finden. Aber da konnte sie nicht lange bleiben. Mussten sie dann dem Ex geben war sehr schwer für uns war. Aber meine Schwester gab uns das Einverständnis. Davor hat sie uns leider angelogen wegen dem Hund. Weil wir gesagt haben das sie mit Amy nicht zu meinen Eltern kann. Darauf hin meinte sie, sie hätte eine Wohnung und Job.. Was sie leider nicht hatte. Deshalb mussten wir diese harte Entscheidung Fällen.. da mein Papa sonst gegangen wäre und meine Mutter allein gewesen wäre. 
Auf jeden fall kam der Hund weg und es war kurzzeitig alles halbwegs ok. Meine Eltern haben fast 10 000 Schulden von ihr beglichen weil sie alles verloren hat dank ihrem Ex. Haben sogar ihre komplette Wohnung ausräumen müssen, weil sie da raus musste. 
Soweit so gut... sie war dann eine Weile bei meinen Eltern. Dann fing es an.. hat nur ihren Hund im kopf..sagte immer wieder das wir ihr Baby weggenommen haben.. Ihre Amy... sagte ständig das es sich so anfühlt als hätte sie Amy geboren.. hat uns auf übelste beleidigt.. untere Gürtellinie.. meine Eltern haben das ständig mit gemacht. Dann hat sie sich entschieden wieder in die Klinik zu gehn. War sie dann auch. Hat aber dann wieder angefangen zu trinken. Hat Alkohol bei meinen Eltern geklaut. ( haben aber relativ rechtzeitig den Alkohol versteckt und dad Zimmer abgeschlossen wo er dann gelagert worden ist) aber hat sich dann selber heimlich gekauft. Es kam immer wieder zu Ansprache wie schlimm wir sind.. Ihr Baby weggenommen haben usw.  Sie war dann auch mal an einem We da zum Geburtstag von meinem Papa. Erst war es ok. Dann musste ich gehn und sagte ich sollte heim weil noch Gassi gehn muss. Ich ging dann. Und später hab ich erfahren das meine Schwester durchgedreht ist. Hat behauptet das ich mein Hund dabei hatte..und sie darf ihr Baby nicht hier haben. Hat dann in ihrem Zimmer angefangen den Spiegel zu zerschlagen und das Waschbecken usw..meine Eltern haben sie in ruhe gelassen weil sie angst hatten. Paar stunden später kam sie und war so drauf als wäre nichts gewesen.
In der Klinik hat sie auch nicht an Therapien teilgenommen. Wurde dann natürlich irgendwann entlassen weil sie keinen Sinn daran gesehn haben sie weiter zu behandeln. Seit dem sie wieder daheim ist baut sie ab.. ist völlig verwahrlost.. anfangs kam sie noch zum essen zu meinen Eltern.. war nett und höflich.. 
Und dann plötzlich nicht mehr. Hat wieder angefangen sich Alkohol zu kaufen.. ist aggressiv.. beleidigt meine Eltern..schreit..weint.. schlägt auf sachen ein. Meine Eltern sind nervlich am Ende. Sie hat auch 3 mal das Auto geklaut. Beim Dritten mal wurde meine Eltern von ihrem ex angerufen. Sie ist zu einer Freundin gefahren,deren Freund mit ihrem Ex befreundet ist. Haben Sekt getrunken. Und anscheinend war sie so besoffen das der Typ ihren Ex angerufen hat, der dann meine Eltern angerufen hat...Also völlige Katastrophe.
Letzte Woche hat mein Papa den sozialpsychologischen Dienst kontaktiert, der am Freitag dann kam. Hatten ein langes Gespräch aber leider keine so große Hilfe.
Auf jeden fall ist gestern die Situation so eskaliert das mein Papa den Notdienst angerufen hat. Sie kamen tatsächlich und meine Schwester ist so durchgedreht das 4 Polizisten sie auf den Boden drücken mussten. Sie kam dann auf die geschlossene und wurde leider heute wieder entlassen. Mein Papa und ich sind heute vormittag dort hin um ihr paar sachen zu bringen. Haben auch gesgat wir wollen das nur bringen aber nicht mit ihr reden. Aber sie hatte eh der Pflegekraft gesagt sie will nicht mit uns reden. Wir haben dann mit dem Arzt reden können..  ihm die Situation erklärt aber er sagte nur das sie entlassen wird. Wir haben deutlich gesagt das sie in dem Zustand nicht nach Hause kommen darf. Der Arzt meinte das meine Schwester gesagt hätte das sie jemand hat wohin sie kann und von daheim nur sachen holen will und dann weg ist. Wir sind nicht mehr ihre Familie und will ihr Namen ändern. Und plötzlich war sie hier. Meine Mutter völlig aufgelöst. Weil sie nicht mehr weiß was sie tun soll. Meine Papa dreht auch fast hohle..nervlich am Ende. Es tut so verdammt weh die leiden zu sehen.
Vorhin wollte meine Schwester mit mir reden..dachte so oh ok.. hat auch kurz normal geredet und dann hats wieder angefangen..Wir haben ihr Baby weggenommen
..wir haben sie belogen.. usw.. geheult und gejault.. sie sieht echt schlimm aus.. sehr sehr schlechte Haut.. offenen stelle im Gesicht..aufgeschwämmtes Gesicht und bauch.. ( sie behauptet sie trinkt Alkohol weil das gut für ihre Bauchschmerzen ist) 
Ich weiß ich bin ein Trigger bei ihr.. weil ich ein Hund habe, einen Partner, einen Job und eine Wohnung.  Sie sucht immer wieder meine Hilfe und driftet dann ab zu ihrem hund.. es ist so schrecklich.. Ihr zimmer ist völlig verwahrlost... überall essensreste..Müll..Zigarettenstummel.. leere alkflaschen
.man kann kaum durch laufen. Bin nervlich am Ende..  es tut so verdammt weh zu sehen wie sie leidet und sich selber zerstört.. und gleichzeitig bin ich so wütend zu sehen was sie meinen Eltern antut.. ich weiß sie sieht es nicht..weil sie offensichtlich krank ist..aber sie gibt mir manchmal das Gefühl es absichtlich zu machen.. es muss immer alles nach ihrem Willen geschehen und wenn nicht tickt sie völlig aus..

Ich weiß nicht mehr was ich tun soll oder kann...man kann nicht mit ihr reden..weil sie immer auf ihr Hund zurück kommt.. man kommt garnicht zu Wort.. 
Ich weiß nicht wie lange meine Eltern das noch durchstehen... sie bekommen keinen schlaf mehr.. weil sie ständig Angst haben. Eine Nachbarin hat ihr Schlafzimmer direkt neben dem Zimmer von meiner Schwester und kann wegen ihr auch nicht schlafen.
Da sie tagsüber schläft..ist sie nachts wach..  weint.. macht Lärm.. schreit..führt Selbstgespräche..ist aggressiv usw.

Ich kann bald nicht mehr und hab ständig Angst das was wirklich schlimmes passiert..  Wir können ja nicht jeden Tag den Krankenwagen und Polizei rufen.

Hat irgendjemand eventuell das selbe Problem durchgemacht und kann mir Anregungen und Tipps geben? Bin über jede Hilfe dankbar]]> https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=492 Mon, 22 Apr 2024 16:40:07 +0000 https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=492
ich studiere Soziale Arbeit und werte zurzeit für meine Bachelorarbeit Selbsthilfe Internetforen zum Thema "Angehörige psychisch erkrankter Menschen" aus. Die Foren werte ich danach aus, welche Bedeutung der Erfahrungsaustausch im Selbsthilfeforum für das Wohlbefinden der Angehörigen hat. Da in den Foren oft nicht explizit auf das Wohlbefinden selbst eingegangen wird, versuche ich mit diesem Beitrag noch zusätzlich Empfindungen und Eindrücke von Nutzer*innen zu erhalten. 

Ich werde hierfür nun ein paar Fragen aus meinem Analyse Leitfaden nennen. Ich würde mich sehr freuen, wenn Nutzer*innen diesen Beitrag mit ihren Eindrücken kommentieren oder sich per E-Mail unter: Paulinaa_97@hotmail.de melden und mir dort ihre Eindrücke schildern. 

Für meine Bachelorarbeit interessieren mich vor allem folgende Fragen:

-Inwieweit hilft der Austausch im Selbsthilfeforum für die Bewältigung von Belastungen im Umgang mit psychisch erkrankten Angehörigen?
-Inwieweit fühlen Sie sich durch den Austausch verstanden und akzeptiert?
-Mit welchen Erwartungen schreiben Sie in ein Selbsthilfeforum?
-Hat der Austausch Auswirkungen auf Ihr Wohlbefinden? Falls ja, Wie erleben Sie Ihr Wohlbefinden im Zusammenhang mit dem Austausch?
-Welche Aspekte des Austausches sehen Sie als besonders hilfreich? 
-Haben Sie Veränderungen in Ihrem langfristigen Wohlbefinden bemerkt, seit Sie am Austausch im Forum teilnehmen? 

Selbstverständlich bleibt in meiner Bachelorarbeit alles anonym. 

Liebe Grüße
Paulina]]>
ich studiere Soziale Arbeit und werte zurzeit für meine Bachelorarbeit Selbsthilfe Internetforen zum Thema "Angehörige psychisch erkrankter Menschen" aus. Die Foren werte ich danach aus, welche Bedeutung der Erfahrungsaustausch im Selbsthilfeforum für das Wohlbefinden der Angehörigen hat. Da in den Foren oft nicht explizit auf das Wohlbefinden selbst eingegangen wird, versuche ich mit diesem Beitrag noch zusätzlich Empfindungen und Eindrücke von Nutzer*innen zu erhalten. 

Ich werde hierfür nun ein paar Fragen aus meinem Analyse Leitfaden nennen. Ich würde mich sehr freuen, wenn Nutzer*innen diesen Beitrag mit ihren Eindrücken kommentieren oder sich per E-Mail unter: Paulinaa_97@hotmail.de melden und mir dort ihre Eindrücke schildern. 

Für meine Bachelorarbeit interessieren mich vor allem folgende Fragen:

-Inwieweit hilft der Austausch im Selbsthilfeforum für die Bewältigung von Belastungen im Umgang mit psychisch erkrankten Angehörigen?
-Inwieweit fühlen Sie sich durch den Austausch verstanden und akzeptiert?
-Mit welchen Erwartungen schreiben Sie in ein Selbsthilfeforum?
-Hat der Austausch Auswirkungen auf Ihr Wohlbefinden? Falls ja, Wie erleben Sie Ihr Wohlbefinden im Zusammenhang mit dem Austausch?
-Welche Aspekte des Austausches sehen Sie als besonders hilfreich? 
-Haben Sie Veränderungen in Ihrem langfristigen Wohlbefinden bemerkt, seit Sie am Austausch im Forum teilnehmen? 

Selbstverständlich bleibt in meiner Bachelorarbeit alles anonym. 

Liebe Grüße
Paulina]]> https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=489 Thu, 04 Jan 2024 19:07:51 +0000 https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=489 Dennoch gibt es eine Last, die mich immer wieder runterzieht. Es geht um meinen jüngsten Bruder, 1997 geboren. Er wohnt bei meinen Eltern und macht nichts. Er hat psychische Probleme und fängt keine Therapie an. Er hat keine Ausbildung/Studium und wird gefühlt auch nie etwas machen. Finanzielle Anreize gibt es für ihn nicht. Was genau er psychisch hat, kann ich nicht genau sagen. Unser Vater ist depressiv, seit 5 Jahren in einer relativ guten Phase und ich selbst hatte vor 6 Jahren eine Angststörung, aufgrund von sofort begonnener Psychotherapie, habe ich das gut überwunden.
Vor ein paar Monaten sagte mein Bruder mal wieder zu mir (sonst reden wir eigentlich selten darüber), das jetzt wieder ein Jahr vergangen ist, wo er nichts gemacht hat und wenn er doch nur wieder 18 wäre... aber er ändert nichts! Er sucht sich keine Hilfe. Er hat vermutlich ein sehr geringes Selbstwertgefühl, negative Glaubenssätze und vermutlich einigen Mist aus der Kindheit in sich. Meine Schwester und ich haben ihn mehrmals gebeten, sich einen Job (als Struktur) zu suchen und eine Therapie. Da höre ich aber nur Ausreden. Er hat glaub auch Sorge, dass Therapie nicht hilft und das wäre seine letzte Möglichkeit, aber er macht auch nichts.
Ich weiß, es gibt hier auch viel viel härtere Fälle bei Geschwistern, aber mich belastet es teilweise sehr, ich hatte schon Phasen wo es mich fast selbst dadurch wieder in die Angst gezogen hat.

Ich weiß nicht richtig, was machen. Ich versuche mich abzugrenzen, dass ich nicht für ihn verantwortlich bin und er selbst verantwortlich ist. Doch ist das richtig..  Ich habe mich noch nie mit anderen ausgetauscht, die Geschwister mit solchen Problemen haben. Auch in meiner Familie wird das Thema nicht wirklich thematisiert. Bedrückt bin ich von den Weihnachtsferien wieder nach Hause gefahren, ich ertrage es schon schwer in seiner Nähe, weil es einfach immer mitschwingt. Es tut mir leid für ihn, aber er hat es doch selbst in der Hand sich Hilfe zu suchen... Ich weiß echt nicht, wie ich damit umgehen soll.. Mir tut auch meine Mutter leid, die alles so stillschweigend ertragen muss. Auch das negative Umfeld von meinem Vater, der oft so aggressiv ist und schlecht gelaunt und ihr nie etwas Gutes tut..

Liebe Grüße
Julia]]> Dennoch gibt es eine Last, die mich immer wieder runterzieht. Es geht um meinen jüngsten Bruder, 1997 geboren. Er wohnt bei meinen Eltern und macht nichts. Er hat psychische Probleme und fängt keine Therapie an. Er hat keine Ausbildung/Studium und wird gefühlt auch nie etwas machen. Finanzielle Anreize gibt es für ihn nicht. Was genau er psychisch hat, kann ich nicht genau sagen. Unser Vater ist depressiv, seit 5 Jahren in einer relativ guten Phase und ich selbst hatte vor 6 Jahren eine Angststörung, aufgrund von sofort begonnener Psychotherapie, habe ich das gut überwunden.
Vor ein paar Monaten sagte mein Bruder mal wieder zu mir (sonst reden wir eigentlich selten darüber), das jetzt wieder ein Jahr vergangen ist, wo er nichts gemacht hat und wenn er doch nur wieder 18 wäre... aber er ändert nichts! Er sucht sich keine Hilfe. Er hat vermutlich ein sehr geringes Selbstwertgefühl, negative Glaubenssätze und vermutlich einigen Mist aus der Kindheit in sich. Meine Schwester und ich haben ihn mehrmals gebeten, sich einen Job (als Struktur) zu suchen und eine Therapie. Da höre ich aber nur Ausreden. Er hat glaub auch Sorge, dass Therapie nicht hilft und das wäre seine letzte Möglichkeit, aber er macht auch nichts.
Ich weiß, es gibt hier auch viel viel härtere Fälle bei Geschwistern, aber mich belastet es teilweise sehr, ich hatte schon Phasen wo es mich fast selbst dadurch wieder in die Angst gezogen hat.

Ich weiß nicht richtig, was machen. Ich versuche mich abzugrenzen, dass ich nicht für ihn verantwortlich bin und er selbst verantwortlich ist. Doch ist das richtig..  Ich habe mich noch nie mit anderen ausgetauscht, die Geschwister mit solchen Problemen haben. Auch in meiner Familie wird das Thema nicht wirklich thematisiert. Bedrückt bin ich von den Weihnachtsferien wieder nach Hause gefahren, ich ertrage es schon schwer in seiner Nähe, weil es einfach immer mitschwingt. Es tut mir leid für ihn, aber er hat es doch selbst in der Hand sich Hilfe zu suchen... Ich weiß echt nicht, wie ich damit umgehen soll.. Mir tut auch meine Mutter leid, die alles so stillschweigend ertragen muss. Auch das negative Umfeld von meinem Vater, der oft so aggressiv ist und schlecht gelaunt und ihr nie etwas Gutes tut..

Liebe Grüße
Julia]]> https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=488 Wed, 06 Dec 2023 09:26:58 +0000 https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=488
Schön, nicht allein zu sein damit. 
Ich bin 44 Jahre alt und habe zwei Brüder, sie sind beide jünger als ich.Wir haben die gleichen Eltern, der Altersabstand ist aber sehr groß. Ich habe außerdem einen liebevollen Mann und zwei Kinder.
Meine beiden Brüder sind psychisch erkrankt.
Der mittlere Bruder hat MS und Depressionen. Der jüngste Bruder hat Depressionen, Alkoholsucht, Spielsucht und Cannabissucht. Er wohnt noch bei unseren Eltern. Er war in diesem Jahr in stationärer Behandlung, aber ist nach vier Monaten rausgeflogen, weil er die Regeln an den Treffen teilzunehmen nicht eingehalten hat. Seitdem zieht er sich sehr zurück, spricht nicht mehr mit unseren Eltern, schließt sich lange ein und antwortet mir per WhatsApp nur selten/nach Wochen und nicht auf meine Fragen.
Ich weiß nicht, wie es mit ihm weitergehen soll, er macht sein Leben komplett kaputt und das unserer Eltern auch. Sie leben unter ständiger Anspannung, aber er ist volljährig und kann nicht so einfach gegen seinen Willen irgendwo hingebracht werden.

Ich versuche es für mich mit radikaler Akzeptanz der Situation und mit möglichst viel Abstand, aber ich kann nicht mehr mit unseren Eltern telefonieren, geschweige denn sie treffen, ohne mich danach total ausgelaugt zu fühlen.]]>
Schön, nicht allein zu sein damit. 
Ich bin 44 Jahre alt und habe zwei Brüder, sie sind beide jünger als ich.Wir haben die gleichen Eltern, der Altersabstand ist aber sehr groß. Ich habe außerdem einen liebevollen Mann und zwei Kinder.
Meine beiden Brüder sind psychisch erkrankt.
Der mittlere Bruder hat MS und Depressionen. Der jüngste Bruder hat Depressionen, Alkoholsucht, Spielsucht und Cannabissucht. Er wohnt noch bei unseren Eltern. Er war in diesem Jahr in stationärer Behandlung, aber ist nach vier Monaten rausgeflogen, weil er die Regeln an den Treffen teilzunehmen nicht eingehalten hat. Seitdem zieht er sich sehr zurück, spricht nicht mehr mit unseren Eltern, schließt sich lange ein und antwortet mir per WhatsApp nur selten/nach Wochen und nicht auf meine Fragen.
Ich weiß nicht, wie es mit ihm weitergehen soll, er macht sein Leben komplett kaputt und das unserer Eltern auch. Sie leben unter ständiger Anspannung, aber er ist volljährig und kann nicht so einfach gegen seinen Willen irgendwo hingebracht werden.

Ich versuche es für mich mit radikaler Akzeptanz der Situation und mit möglichst viel Abstand, aber ich kann nicht mehr mit unseren Eltern telefonieren, geschweige denn sie treffen, ohne mich danach total ausgelaugt zu fühlen.]]> https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=486 Tue, 25 Apr 2023 10:11:32 +0000 https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=486 ich bin Mitte 40 und bereits mein Leben lang mit Bipolarität, Depressionen und daraus resultierender Sucht, umgeben. 
Erst mein Vater (welcher letztes Jahr auch in Folge seiner Erkrankung verstorben ist) und seit ca. 20 Jahren auch mit meiner Schwester. (ich bin die größere)
Meine Schwester war immer sehr zart, hochsensibel und verletzlich, schon als Kind. Daher habe ich auch immer versucht sie zu schützen und für sie da zu sein. 
Je älter sie wurde, desto schwieriger wurde es. Die letzten Jahre hat sie gar keine Hilfe mehr annehmen können, wirft aber im selben Moment allen nahestehenden Menschen vor sie allein zu lassen. Ihre Medikamente hat sie abgesetzt, Therapien abgebrochen und verweigert es ihre Krankheit zu sehen, neuerdings ganz. Jetzt sind alle anderen schuld...
Wahrscheinlich wisst ihr was ich meine. Manchmal bin ich echt verzweifelt. 
Seit dem Tod unseres Vaters ist es ganz schlimm. Hatte sie vorher meistens unsere Mutter auf dem Kieker, ging es jetzt voll gegen mich. (Wobei ich keinesfalls sagen will, das es besser ist ihr Zorn richtet sich gegen unsere Mutter, meine Mama leidet sehr darunter und mir ist lieber es trifft mich)
Es kam auf, das sie in vielen Dingen bereits über Jahre massiv gelogen hat und wirklich schlimme Dinge gemacht hat. 
Ich weiß das es an ihrer Krankheit liegt, aber ich bin trotzdem so traurig darüber. Ich hab meine Schwester verloren mit der ich einst sehr eng verbunden war. 


Ich weiß ja das ihr teilweise extremes Verhalten nichts mit mir zu tun, aber manchmal, wie im Moment muss ich mich einfach ein Stück verstecken. Und dann kommt wieder das schlechte Gewissen, weil ich ihr ja eigentlich helfen will.
Ach Mann, diese Krankheit ist ein Arschl... 
Ich merke es tut mir gut, das einfach mal loszuwerden, auch wenn es sich ein bißchen wie Verrat anfühlt.

Abgesehen von den aus meiner Ursrpungsfamilie resultierenden Schwierigkeiten bin ich eine fröhliche, glücklich verheiratete Mama, die ihr Leben schon auch sehr geniessen kann.
Geholfen haben mir jahrelange Psychotherapie,  Selbstfindungsseminare, mein Mann, gute Freunde und Yoga. 
Liebe Grüße an alle]]> ich bin Mitte 40 und bereits mein Leben lang mit Bipolarität, Depressionen und daraus resultierender Sucht, umgeben. 
Erst mein Vater (welcher letztes Jahr auch in Folge seiner Erkrankung verstorben ist) und seit ca. 20 Jahren auch mit meiner Schwester. (ich bin die größere)
Meine Schwester war immer sehr zart, hochsensibel und verletzlich, schon als Kind. Daher habe ich auch immer versucht sie zu schützen und für sie da zu sein. 
Je älter sie wurde, desto schwieriger wurde es. Die letzten Jahre hat sie gar keine Hilfe mehr annehmen können, wirft aber im selben Moment allen nahestehenden Menschen vor sie allein zu lassen. Ihre Medikamente hat sie abgesetzt, Therapien abgebrochen und verweigert es ihre Krankheit zu sehen, neuerdings ganz. Jetzt sind alle anderen schuld...
Wahrscheinlich wisst ihr was ich meine. Manchmal bin ich echt verzweifelt. 
Seit dem Tod unseres Vaters ist es ganz schlimm. Hatte sie vorher meistens unsere Mutter auf dem Kieker, ging es jetzt voll gegen mich. (Wobei ich keinesfalls sagen will, das es besser ist ihr Zorn richtet sich gegen unsere Mutter, meine Mama leidet sehr darunter und mir ist lieber es trifft mich)
Es kam auf, das sie in vielen Dingen bereits über Jahre massiv gelogen hat und wirklich schlimme Dinge gemacht hat. 
Ich weiß das es an ihrer Krankheit liegt, aber ich bin trotzdem so traurig darüber. Ich hab meine Schwester verloren mit der ich einst sehr eng verbunden war. 


Ich weiß ja das ihr teilweise extremes Verhalten nichts mit mir zu tun, aber manchmal, wie im Moment muss ich mich einfach ein Stück verstecken. Und dann kommt wieder das schlechte Gewissen, weil ich ihr ja eigentlich helfen will.
Ach Mann, diese Krankheit ist ein Arschl... 
Ich merke es tut mir gut, das einfach mal loszuwerden, auch wenn es sich ein bißchen wie Verrat anfühlt.

Abgesehen von den aus meiner Ursrpungsfamilie resultierenden Schwierigkeiten bin ich eine fröhliche, glücklich verheiratete Mama, die ihr Leben schon auch sehr geniessen kann.
Geholfen haben mir jahrelange Psychotherapie,  Selbstfindungsseminare, mein Mann, gute Freunde und Yoga. 
Liebe Grüße an alle]]> https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=485 Tue, 07 Mar 2023 09:57:53 +0000 https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=485 Ich habe ein Anliegen. Wie bereits in meiner Vorstellung berichtet, habe ich einen jüngeren Bruder. Dieser wird Ende April diesen Jahren volljährig. 
Die Ausbildung hat er leider abgebrochen und sich danach auch für nichts anderes mehr beworben. Aktuell geht er seiner Gaming-Sucht nach, dies bestimmt seinen Alltag. 
Er hat die Schulpflicht bereits absolviert. Interesse an einen Job oder einer Ausbildung hat er nicht. Sozial vereinsamt mein Bruder immer mehr und weigert sich zudem zur Therapie zu gehen. 

Habt ihr Erfahrungen, was nun noch möglich wäre?  Durch seine bevorstehende Volljährigkeit, entstehen bei uns als Familie neue Ängste. 

Für Tips wäre ich sehr dankbar. 
Lieben Gruß, 
Emy]]> Ich habe ein Anliegen. Wie bereits in meiner Vorstellung berichtet, habe ich einen jüngeren Bruder. Dieser wird Ende April diesen Jahren volljährig. 
Die Ausbildung hat er leider abgebrochen und sich danach auch für nichts anderes mehr beworben. Aktuell geht er seiner Gaming-Sucht nach, dies bestimmt seinen Alltag. 
Er hat die Schulpflicht bereits absolviert. Interesse an einen Job oder einer Ausbildung hat er nicht. Sozial vereinsamt mein Bruder immer mehr und weigert sich zudem zur Therapie zu gehen. 

Habt ihr Erfahrungen, was nun noch möglich wäre?  Durch seine bevorstehende Volljährigkeit, entstehen bei uns als Familie neue Ängste. 

Für Tips wäre ich sehr dankbar. 
Lieben Gruß, 
Emy]]> https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=484 Wed, 01 Mar 2023 22:07:25 +0000 https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=484 Ich habe erst vor kurzem das Geschwister Netzwerk gefunden über das Buch "Übersehene Geschwister" und freue mich sehr über diese Plattform. Mein zwei Jahre älterer Bruder (heute 39 J.) ist vor über 20 Jahren psychisch erkrankt. Er hat dadurch einiges durchgemacht: Schulabbruch, er wurde daraufhin von unserer Mutter zu einer Ausbildung gezwungen... die Auswirkung kann man sich vorstellen. Danach reihten sich bisher zwei Klinikaufenthalte und zwischendrin verschiedene Jobs mit häufigen Wechsel bzw. längere Perioden dazwischen ohne Arbeiten zu können, an. Mein Bruder war zwar in Therapie, hat diese aber auch über Jahre unterbrochen, Antidepressiva ohne ärztliche Begleitung oftmals selbst abgesetzt und irgendwann wieder genommen. Insgesamt ist unsere Familiensituation durch die ganze Situation sehr angespannt. Heute verstehe ich immer mehr, dass meine Eltern oder wir als Familie nicht gut umgegangen sind mit seiner Krankheit und ihm dadurch auch nicht so gut helfen konnten. Ich war wie so viele Geschwister immer sehr funktional und bin einfach mitgelaufen ohne größere Probleme auf den ersten Blick. Die letzten 20 Jahre habe ich vor allem als Mediator in der Familie gedient. Leider stelle ich erst jetzt fest wie sehr mich die ganze Situation auch belastet hat und sich vor allem auf meine Beziehungen, Freundschaften und auch das Arbeitsleben ausgewirkt hat. Ich habe meine Bedürnisse/Wünsche immer zurückgestellt, sodass ich heute quasi nicht mal weiß wer ich eigentlich bin, was meine Bedürfnisse sind und was ich für mich will. Ich bin über ein Coaching darauf gestoßen, dass es Studien zum Thema Geschwister von psychisch erkrankten Menschen gibt und dass die Verhaltensweisen, die ich aufweise und als Überlebensstrategie gelernt habe, sehr häufig vorkommen in dieser Situation. Jetzt bin ich ganz am Anfang von gefühlt einem langem Weg auf der Suche nach mir selbst. Das Buch "Übersehene Geschwister" hat mir schon sehr geholfen, ich bin nun auch auf einer Warteliste für eine Therapie, mache solange das Coaching weiter und werde nach einer Selbsthilfegruppe suchen. Ich freue mich über Austausch. Liebe Grüße und viel Kraft allen.]]> Ich habe erst vor kurzem das Geschwister Netzwerk gefunden über das Buch "Übersehene Geschwister" und freue mich sehr über diese Plattform. Mein zwei Jahre älterer Bruder (heute 39 J.) ist vor über 20 Jahren psychisch erkrankt. Er hat dadurch einiges durchgemacht: Schulabbruch, er wurde daraufhin von unserer Mutter zu einer Ausbildung gezwungen... die Auswirkung kann man sich vorstellen. Danach reihten sich bisher zwei Klinikaufenthalte und zwischendrin verschiedene Jobs mit häufigen Wechsel bzw. längere Perioden dazwischen ohne Arbeiten zu können, an. Mein Bruder war zwar in Therapie, hat diese aber auch über Jahre unterbrochen, Antidepressiva ohne ärztliche Begleitung oftmals selbst abgesetzt und irgendwann wieder genommen. Insgesamt ist unsere Familiensituation durch die ganze Situation sehr angespannt. Heute verstehe ich immer mehr, dass meine Eltern oder wir als Familie nicht gut umgegangen sind mit seiner Krankheit und ihm dadurch auch nicht so gut helfen konnten. Ich war wie so viele Geschwister immer sehr funktional und bin einfach mitgelaufen ohne größere Probleme auf den ersten Blick. Die letzten 20 Jahre habe ich vor allem als Mediator in der Familie gedient. Leider stelle ich erst jetzt fest wie sehr mich die ganze Situation auch belastet hat und sich vor allem auf meine Beziehungen, Freundschaften und auch das Arbeitsleben ausgewirkt hat. Ich habe meine Bedürnisse/Wünsche immer zurückgestellt, sodass ich heute quasi nicht mal weiß wer ich eigentlich bin, was meine Bedürfnisse sind und was ich für mich will. Ich bin über ein Coaching darauf gestoßen, dass es Studien zum Thema Geschwister von psychisch erkrankten Menschen gibt und dass die Verhaltensweisen, die ich aufweise und als Überlebensstrategie gelernt habe, sehr häufig vorkommen in dieser Situation. Jetzt bin ich ganz am Anfang von gefühlt einem langem Weg auf der Suche nach mir selbst. Das Buch "Übersehene Geschwister" hat mir schon sehr geholfen, ich bin nun auch auf einer Warteliste für eine Therapie, mache solange das Coaching weiter und werde nach einer Selbsthilfegruppe suchen. Ich freue mich über Austausch. Liebe Grüße und viel Kraft allen.]]> https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=482 Sun, 16 Oct 2022 17:57:01 +0000 https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=482 Seit deren Tod, seit über 10 Jahren, lebt sie alleine in einem großen Haus.
Die Beziehungsebene war vor 10 Jahren noch in gewissem Maße gegeben. In den letzten Jahren ist keine Kommunikation im normalen Lebensbereich mit ihr möglich. 
Sie liest den ganzen Tag, ist gedanklich mit den Inhalten so beschäftigt, dass ein Gespräch nicht möglich ist. Vielleicht kann es sich niemand vorstellen. sie berichtet mir über geschichtliche Ereignisse und erzählt mir, welche Worte in verschiedenen Fremdsprachen  heißen. 
Sie nimmt keine Medikamente, der Neurologe sieht keine Notwendigkeit, da sie sich wohlfühlt.
Sie geht nicht ans Telefon, wohne 200km entfernt. 
Habe jetzt persönliches Budget beantragt, um soziale Kontakte anzuregen (bin gesetzliche Betreuerin).

Ich bin einerseits sehr traurig über die Situation, mittlerweile nicht mehr ärgerlich auf sie. 
Ich habe keine Beziehung zu ihr, sie ist für mich ein Neutrum. 
Kennt jemand so eine Situation]]> Seit deren Tod, seit über 10 Jahren, lebt sie alleine in einem großen Haus.
Die Beziehungsebene war vor 10 Jahren noch in gewissem Maße gegeben. In den letzten Jahren ist keine Kommunikation im normalen Lebensbereich mit ihr möglich. 
Sie liest den ganzen Tag, ist gedanklich mit den Inhalten so beschäftigt, dass ein Gespräch nicht möglich ist. Vielleicht kann es sich niemand vorstellen. sie berichtet mir über geschichtliche Ereignisse und erzählt mir, welche Worte in verschiedenen Fremdsprachen  heißen. 
Sie nimmt keine Medikamente, der Neurologe sieht keine Notwendigkeit, da sie sich wohlfühlt.
Sie geht nicht ans Telefon, wohne 200km entfernt. 
Habe jetzt persönliches Budget beantragt, um soziale Kontakte anzuregen (bin gesetzliche Betreuerin).

Ich bin einerseits sehr traurig über die Situation, mittlerweile nicht mehr ärgerlich auf sie. 
Ich habe keine Beziehung zu ihr, sie ist für mich ein Neutrum. 
Kennt jemand so eine Situation]]> https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=479 Wed, 07 Sep 2022 20:38:41 +0000 https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=479
ich bin sehr froh, auf dieses Forum gestoßen zu sein, denn im Moment weiß ich mir keinen Rat mehr. Meine Schwester ist 40 Jahre alt und hat mehrere psychotische Phasen hinter sich, aber keinerlei Krankheitseinsicht.

Vor 4 Monaten hat sie sämtliche Außenkontakte abgebrochen und ist auch nicht mehr vor die Tür gegangen. Keine Ahnung, wovon sie lebt, aber sie isst scheinbar extrem wenig. Die Tür öffnet sie nur, wenn wir mit dem Rettungsdienst davor stehen und ihr mit einer Notöffnung durch die Feuerwehr gedroht wird. Gestern mussten wir wiedermal den Rettungswagen rufen, weil es wieder kein Lebenszeichen von ihr gab und es wieder höchste Zeit wurde, eine Kiste mir Nahrungsmitteln in die Wohnung zu bekommen. die SanitätDie Sanitäter meinten nachher, dass meine Schwester unterernährt ist und so dicke Beine hat (durch Bewegungsmangel etc.), dass sie nur noch ganz weite Hosen tragen kann und man schon keine Knöchel mehr sieht. Sie durften sie aber nicht untersuchen oder Blutdruck messen und mitzukommen hat sie natürlich auch verweigert. Sie ist der Meinung, sie hätte einfach nur Long-Covid und ich wäre psychisch krank, weil ich sie stalke (der letzte Besuch war vor 5 Wochen) und Ihr den Rettungsdienst auf den Hals hetze. Die Sanitäter hatten große Bauchschmerzen damit, sie zu Hause zu lassen, aber die Eigengefährdung ist ihrer Meinung nach noch nicht so groß, dass sie sie gegen ihren Willen mitnehmen könnten. Das Dumme ist, dass sie wirklich keinerlei Außenkontakt hat, so dass niemand bemerkt, wenn es soweit ist, dass sie keine Kraft mehr zum Aufstehen hat. Zumindest bin ich erstmal froh, dass sie wieder Essen hat. Wahrscheinlich wird das jetzt ewig so weitergehen. Ich hoffe, Ihr Körper macht das weiter mit und sie bekommt irgendwann einen hellen Moment ... Falls jemand Ideen hat, sind sie mir herzlich willkommen.]]>
ich bin sehr froh, auf dieses Forum gestoßen zu sein, denn im Moment weiß ich mir keinen Rat mehr. Meine Schwester ist 40 Jahre alt und hat mehrere psychotische Phasen hinter sich, aber keinerlei Krankheitseinsicht.

Vor 4 Monaten hat sie sämtliche Außenkontakte abgebrochen und ist auch nicht mehr vor die Tür gegangen. Keine Ahnung, wovon sie lebt, aber sie isst scheinbar extrem wenig. Die Tür öffnet sie nur, wenn wir mit dem Rettungsdienst davor stehen und ihr mit einer Notöffnung durch die Feuerwehr gedroht wird. Gestern mussten wir wiedermal den Rettungswagen rufen, weil es wieder kein Lebenszeichen von ihr gab und es wieder höchste Zeit wurde, eine Kiste mir Nahrungsmitteln in die Wohnung zu bekommen. die SanitätDie Sanitäter meinten nachher, dass meine Schwester unterernährt ist und so dicke Beine hat (durch Bewegungsmangel etc.), dass sie nur noch ganz weite Hosen tragen kann und man schon keine Knöchel mehr sieht. Sie durften sie aber nicht untersuchen oder Blutdruck messen und mitzukommen hat sie natürlich auch verweigert. Sie ist der Meinung, sie hätte einfach nur Long-Covid und ich wäre psychisch krank, weil ich sie stalke (der letzte Besuch war vor 5 Wochen) und Ihr den Rettungsdienst auf den Hals hetze. Die Sanitäter hatten große Bauchschmerzen damit, sie zu Hause zu lassen, aber die Eigengefährdung ist ihrer Meinung nach noch nicht so groß, dass sie sie gegen ihren Willen mitnehmen könnten. Das Dumme ist, dass sie wirklich keinerlei Außenkontakt hat, so dass niemand bemerkt, wenn es soweit ist, dass sie keine Kraft mehr zum Aufstehen hat. Zumindest bin ich erstmal froh, dass sie wieder Essen hat. Wahrscheinlich wird das jetzt ewig so weitergehen. Ich hoffe, Ihr Körper macht das weiter mit und sie bekommt irgendwann einen hellen Moment ... Falls jemand Ideen hat, sind sie mir herzlich willkommen.]]> https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=476 Mon, 15 Aug 2022 20:15:45 +0000 https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=476 ich bin 62 Jahre, Bruder einer seit 45 Jahren Border Line/Essstörung erkrankten Schwester (48) und eines depressiven Bruders (60). Die erkrankte Schwester lebt im Haushalt unsere Eltern (86/92).
Die 45 jährige Sorge und das Bemühen um Gesundung ihrer Tochter bestimmen das Leben unserer Eltern, wirken sich in vieler Hinsicht belastend auf die Stammfamilie und meine eigene Familie (3 Kinder) aus. Meine Eltern haben ausschließlich ihre Tochter im Blick und dabei "die Realität" aus dem Blick verloren. Der Familie ist darüber zerbrochen. Aktuell eskaliert die Situation, da unsere Eltern vor ihrem naherückenden Lebensende unbedingt meine Schwester "gesund" machen wollen, um beruhigt die Augen zu schließen. Dazu versuchen sie alle Familienmitglieder zu ihrer eigenen Sichtweise und zugehöriger Unterstützung meiner Schwester zu zwingen. Das geht bis zur angedrohten Enterbung und dem "Ausschluß aus der Familie". Was meine Schwester bislang nicht gesund machte, wird jedoch jetzt auch nicht erfolgreich sein.
Während der Beschäftigung mit dieser Situation entdecke meine "lebenslange" Vernachlässigung durch die Eltern, deren Interesselosigkeit an mir als "Gesundem", das nie endende Zurückstehen und in die hintere Reihe geschoben Sein, meine Verletzung, Eifersucht und Wut auf Eltern und Schwester. Ich fühle mich schuldig für diese Gefühle und gleichzeitig nicht bereit, das elende Spiel weiter mitzuspielen. 
Hat jemand Erfahrung aus vergleichbarer Situation und kann Rat zum Umgang mit diesen starken Gefühlen geben? Wo finde ich in diesem Forum Beiträge, die sich damit beschäftigen, wie die Erkrankung einer Person die Familie zerstört und auch wie Kranke ihre Krankheit als "Krankheitsgewinn" machtvoll zur Durchsetzung eigener Ziele einsetzen?
Vielen Dank und lieben Gruß]]> ich bin 62 Jahre, Bruder einer seit 45 Jahren Border Line/Essstörung erkrankten Schwester (48) und eines depressiven Bruders (60). Die erkrankte Schwester lebt im Haushalt unsere Eltern (86/92).
Die 45 jährige Sorge und das Bemühen um Gesundung ihrer Tochter bestimmen das Leben unserer Eltern, wirken sich in vieler Hinsicht belastend auf die Stammfamilie und meine eigene Familie (3 Kinder) aus. Meine Eltern haben ausschließlich ihre Tochter im Blick und dabei "die Realität" aus dem Blick verloren. Der Familie ist darüber zerbrochen. Aktuell eskaliert die Situation, da unsere Eltern vor ihrem naherückenden Lebensende unbedingt meine Schwester "gesund" machen wollen, um beruhigt die Augen zu schließen. Dazu versuchen sie alle Familienmitglieder zu ihrer eigenen Sichtweise und zugehöriger Unterstützung meiner Schwester zu zwingen. Das geht bis zur angedrohten Enterbung und dem "Ausschluß aus der Familie". Was meine Schwester bislang nicht gesund machte, wird jedoch jetzt auch nicht erfolgreich sein.
Während der Beschäftigung mit dieser Situation entdecke meine "lebenslange" Vernachlässigung durch die Eltern, deren Interesselosigkeit an mir als "Gesundem", das nie endende Zurückstehen und in die hintere Reihe geschoben Sein, meine Verletzung, Eifersucht und Wut auf Eltern und Schwester. Ich fühle mich schuldig für diese Gefühle und gleichzeitig nicht bereit, das elende Spiel weiter mitzuspielen. 
Hat jemand Erfahrung aus vergleichbarer Situation und kann Rat zum Umgang mit diesen starken Gefühlen geben? Wo finde ich in diesem Forum Beiträge, die sich damit beschäftigen, wie die Erkrankung einer Person die Familie zerstört und auch wie Kranke ihre Krankheit als "Krankheitsgewinn" machtvoll zur Durchsetzung eigener Ziele einsetzen?
Vielen Dank und lieben Gruß]]> https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=472 Fri, 27 May 2022 18:53:02 +0000 https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=472
Ich bin 26 Jahre alt und bin angehender Lehrer. Ich bin damals mit 19 von zuhause weggezogen, um zu studieren und lebe seither auch alleine. Meine Familie bedeutet mir alles. Ich tue alles was ich kann für sie. Mein Vater war nicht gerade der beste Vater. Er war zwar immer da aber irgendwie haben meine Geschwister, meine Mutter und ich getrennt von ihm gelebt. In den gleichen vier Wänden und doch irgendwie  wie Fremde. Je älter ich wurde, desto einfacher war es für mich mit ihm klarzukommen. Er ist einfach anders als ich und ich musste lernen die Dinge zu akzeptieren. Klar so richtig Vater-Sohn sind wir nie geworden aber immerhin konnten wir reden und auch lachen. Ich konnte ihn nie um Hilfe bitten aber ich habe mich wenigstens wohl gefühlt. So weit so gut - schätze ich...

Seit letztem Jahr arbeitet er mit meiner Mutter in einer Fabrik. So hat eigentlich alles angefangen. Es ging los mit Eifersucht und komischem Kontrollverhalten. Zuerst dachten wir das liegt vielleicht an der hormonellen Veränderung  weil die 50er Marke überschritten wurde. War komisch sich das anzuhören aber okay - schätze ich...

Mit der Zeit wurde es immer schlimmer. Beleidigungen. Hure. Nutte. Dann wurden Affären nachgesagt. Heimliche treffen in Kabinen. Die Kollegen lachen ihn angeblich aus. Machen sich lustig über ihn, weil seine Frau in der Fabrik rumhurt. Er hat sich auch nichts sagen lassen, weil er sieht wie meine Mutter mit den Kollegen flirtet. Und umgekehrt. Da ist nicht nur etwas in mir gebrochen, sondern auch entstanden. Große Wut. Dann kamen Morddrohungen. Meine Mutter verzweifelt und ich mit ihr. Wir haben uns Hilfe suchen wollen. Mein Vater rief uns damals "verpisst euch" hinterher. Komisch war es, dass er sich dann abkapselte, sich sammelte und dann entschuldigte. Die Entschuldigungen sahen so aus "ich verzeihe dir. Mir tut es auch leid. Aber pass ab jetzt besser auf." (Das sagt er zu meiner Mutter).

Er drohte alle umzubringen. Die Arbeitskollegen, meine Mutter und sich selbst. Er kaufte GPS-Tracker, die er aber nie aufmachte. Er spielte Psychospielchen. Versteckt Gegenstände, damit er gefragt wird. Er beobachtet meine Mutter auf der Arbeit extra genau. 

Zeit vergeht und Wogen glätten sich. Nicht für mich aber für den Rest der Familie. Jetzt gab es immer wieder solche Phasen. Noch immer dachten wir, dass das nur eine Phase ist. Hormonelle Veränderungen. Jetzt kam es zu einem Vorfall. Auf der Arbeit ist er tatsächlich handgreiflich geworden. Er hat einen Kollegen geschlagen. Sein Vorwurf lautet, dass dieser Kollege (60 Jahre alt) die Autoreifen von seinem Wagen abgeschraubt hat. Er wollte also einen Unfall verursachen. Er meinte auch, dass er das alles gesehen hat.

Hintergrund: Mein Vater fährt einen sehr rostigen Wagen, bei dem die Reifen und Bremsen gewechselt wurden von einem Hobby-Mechaniker. Muss natürlich kein Fehler sein. Kann sein, aber muss nicht. Wie gesagt, der Wagen war eh schon alt und rostig. Jedenfalls ist sein Autoreifen auf dem Heimweg weggerollt. Es gab zum Glück keine Verletzte. 

Ich weiß um ehrlich zu sein nicht,  was mein Vater hat. 
Ich weiß nicht, ob er krank ist. Ich weiß nur, dass er nicht er selbst ist. Er war kein toller Vater oder Ehemann. Aber er war nie gewalttätig und nie so aggressiv, wie jetzt.]]>
Ich bin 26 Jahre alt und bin angehender Lehrer. Ich bin damals mit 19 von zuhause weggezogen, um zu studieren und lebe seither auch alleine. Meine Familie bedeutet mir alles. Ich tue alles was ich kann für sie. Mein Vater war nicht gerade der beste Vater. Er war zwar immer da aber irgendwie haben meine Geschwister, meine Mutter und ich getrennt von ihm gelebt. In den gleichen vier Wänden und doch irgendwie  wie Fremde. Je älter ich wurde, desto einfacher war es für mich mit ihm klarzukommen. Er ist einfach anders als ich und ich musste lernen die Dinge zu akzeptieren. Klar so richtig Vater-Sohn sind wir nie geworden aber immerhin konnten wir reden und auch lachen. Ich konnte ihn nie um Hilfe bitten aber ich habe mich wenigstens wohl gefühlt. So weit so gut - schätze ich...

Seit letztem Jahr arbeitet er mit meiner Mutter in einer Fabrik. So hat eigentlich alles angefangen. Es ging los mit Eifersucht und komischem Kontrollverhalten. Zuerst dachten wir das liegt vielleicht an der hormonellen Veränderung  weil die 50er Marke überschritten wurde. War komisch sich das anzuhören aber okay - schätze ich...

Mit der Zeit wurde es immer schlimmer. Beleidigungen. Hure. Nutte. Dann wurden Affären nachgesagt. Heimliche treffen in Kabinen. Die Kollegen lachen ihn angeblich aus. Machen sich lustig über ihn, weil seine Frau in der Fabrik rumhurt. Er hat sich auch nichts sagen lassen, weil er sieht wie meine Mutter mit den Kollegen flirtet. Und umgekehrt. Da ist nicht nur etwas in mir gebrochen, sondern auch entstanden. Große Wut. Dann kamen Morddrohungen. Meine Mutter verzweifelt und ich mit ihr. Wir haben uns Hilfe suchen wollen. Mein Vater rief uns damals "verpisst euch" hinterher. Komisch war es, dass er sich dann abkapselte, sich sammelte und dann entschuldigte. Die Entschuldigungen sahen so aus "ich verzeihe dir. Mir tut es auch leid. Aber pass ab jetzt besser auf." (Das sagt er zu meiner Mutter).

Er drohte alle umzubringen. Die Arbeitskollegen, meine Mutter und sich selbst. Er kaufte GPS-Tracker, die er aber nie aufmachte. Er spielte Psychospielchen. Versteckt Gegenstände, damit er gefragt wird. Er beobachtet meine Mutter auf der Arbeit extra genau. 

Zeit vergeht und Wogen glätten sich. Nicht für mich aber für den Rest der Familie. Jetzt gab es immer wieder solche Phasen. Noch immer dachten wir, dass das nur eine Phase ist. Hormonelle Veränderungen. Jetzt kam es zu einem Vorfall. Auf der Arbeit ist er tatsächlich handgreiflich geworden. Er hat einen Kollegen geschlagen. Sein Vorwurf lautet, dass dieser Kollege (60 Jahre alt) die Autoreifen von seinem Wagen abgeschraubt hat. Er wollte also einen Unfall verursachen. Er meinte auch, dass er das alles gesehen hat.

Hintergrund: Mein Vater fährt einen sehr rostigen Wagen, bei dem die Reifen und Bremsen gewechselt wurden von einem Hobby-Mechaniker. Muss natürlich kein Fehler sein. Kann sein, aber muss nicht. Wie gesagt, der Wagen war eh schon alt und rostig. Jedenfalls ist sein Autoreifen auf dem Heimweg weggerollt. Es gab zum Glück keine Verletzte. 

Ich weiß um ehrlich zu sein nicht,  was mein Vater hat. 
Ich weiß nicht, ob er krank ist. Ich weiß nur, dass er nicht er selbst ist. Er war kein toller Vater oder Ehemann. Aber er war nie gewalttätig und nie so aggressiv, wie jetzt.]]> https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=471 Wed, 13 Apr 2022 20:30:01 +0000 https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=471 Mein Name ist Emely und ich bin 19 Jahre alt. Ich komme aus Norddeutschland direkt von der Ostsee. 
Ich habe einen 2,5 Jahre jüngeren Bruder. Dieser ist psychisch krank. Er hat eine narzisstische Tendenz (vor dem 18. Lebensjahr kann man keine Persönlichkeitsstörung diagnostizieren), sowie eine Online-Spielsucht. Die Kombination hat ihn in die vollständige Isolation gebracht. Wir beide leben noch in unserem Elternhaus, was die Lage für mich natürlich nicht vereinfacht. 
Mein Bruder hatte bisher einen stationären Aufenthalt, welcher jedoch abgebrochen werden musste da er sich weigerte jegliche Therapien zu beginnen. 
Ich habe im September meine Ausbildung als Ergotherapeutin begonnen ,wodurch mir in der Theorie der Thematik von Psychischen Krankheiten im Jugendalter bekannt ist. 
Die Ausbildung meines Bruders musste er nach 4 Monaten abbrechen, da zum einen die Sucht des Online-Gamings zu hoch war zum anderen hat er angefangen somatische Magen-Darm-Probleme zu entwickeln. Dadurch ist er nicht mehr zur Arbeit gegangen.

Mein Bruder hat starke Probleme Entscheidung zu treffen und unter Druck zu stehen. Sein Abwehrverhalten ist dann sehr aggressiv und drohend. (Zudem muss man sagen, dass ein 17 jähriger deutlich massiver ist als eine 19 jähre ist). Jedoch wird er hierbei nie handgreiflich-es bleibt bei dem Androhen. 

Soooo. Das ein wenig von mir. Ich hoffe auf Menschen zu treffen, die verstehen was es bedeutet in so einer Familiendynamik zu leben und funktionieren zu müssen. 

Mit besten Grüßen 
Emy]]> Mein Name ist Emely und ich bin 19 Jahre alt. Ich komme aus Norddeutschland direkt von der Ostsee. 
Ich habe einen 2,5 Jahre jüngeren Bruder. Dieser ist psychisch krank. Er hat eine narzisstische Tendenz (vor dem 18. Lebensjahr kann man keine Persönlichkeitsstörung diagnostizieren), sowie eine Online-Spielsucht. Die Kombination hat ihn in die vollständige Isolation gebracht. Wir beide leben noch in unserem Elternhaus, was die Lage für mich natürlich nicht vereinfacht. 
Mein Bruder hatte bisher einen stationären Aufenthalt, welcher jedoch abgebrochen werden musste da er sich weigerte jegliche Therapien zu beginnen. 
Ich habe im September meine Ausbildung als Ergotherapeutin begonnen ,wodurch mir in der Theorie der Thematik von Psychischen Krankheiten im Jugendalter bekannt ist. 
Die Ausbildung meines Bruders musste er nach 4 Monaten abbrechen, da zum einen die Sucht des Online-Gamings zu hoch war zum anderen hat er angefangen somatische Magen-Darm-Probleme zu entwickeln. Dadurch ist er nicht mehr zur Arbeit gegangen.

Mein Bruder hat starke Probleme Entscheidung zu treffen und unter Druck zu stehen. Sein Abwehrverhalten ist dann sehr aggressiv und drohend. (Zudem muss man sagen, dass ein 17 jähriger deutlich massiver ist als eine 19 jähre ist). Jedoch wird er hierbei nie handgreiflich-es bleibt bei dem Androhen. 

Soooo. Das ein wenig von mir. Ich hoffe auf Menschen zu treffen, die verstehen was es bedeutet in so einer Familiendynamik zu leben und funktionieren zu müssen. 

Mit besten Grüßen 
Emy]]> https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=468 Sun, 06 Mar 2022 21:11:40 +0000 https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=468 https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=466 Sat, 22 Jan 2022 16:15:38 +0000 https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=466
jetzt springe ich mal ins kalte Wasser und stelle mich vor. Ich bin 61, verheiratet und habe zwei erwachsene Kinder. Meine Schwester ist 5 1/2 Jahre älter als ich. Sie war schon immer mega schwierig und unsere Mutter hat so manchen Drahtseilakt hinter sich gebracht um meine Schwester zu unterstützen und "auf Spur" zu halten. Unterstützung oder Wissen über psychische Krankheiten gabs in unserer Familie damals nicht. Das Verheimlichen und irgendwie Bewältigen der Schwierigkeiten stand da eher im Vordergrund, die Scham über den unerkannten Wahnsinn in einem dazu noch schwierigen Beziehungsverhältnis der Eltern, das zusätzlich auch keine Unterstützung bot. In der Zwischenzeit hat meine Schwester multiple Hospitalisierungen hinter sich, die erste ernsthafte mit 33, bei der ich aktiv beteiligt war, da ich zu der Zeit auch in den USA war (meine Schwester lebt in den USA). Ihre Diagnose bewegt sich irgendwo zwischen schwerer Persönlichkeitsstörung und Schizophrenie. Sie lebt wie erwähnt in den USA, worüber ich einerseits froh bin, weil allein geographisch ein Abstand gegeben ist; andererseits ist es schwierig, ihr Hilfe zu organisieren, wenn sie dekompensiert.

Letztes Jahr konnte ich die Hospitalisierung meiner Schwester von Deutschland aus in die Gänge bringen. Unsere beiden Eltern sind 2019/2020 binnen vier Monaten beide verstorben, es war damals schon klar, dass es nur eine Frage der Zeit wäre, wann meine Schwester ihren Halt verlieren würde, zumal sie schon immer mit ihren Medikamenten auf Kriegsfuß steht. Von vielen wurde mir geraten, dass ich mich nicht einmischen soll, dass ich auf die Distanz Deutschland - USA eh nichts bewirken kann. Der Gedanke, dass meine Schwester unter Umständen einfach auf der Straße verrecken würde, hat mich nicht losgelassen, das aber nicht unbedingt, weil wir einmal ein unbeschreiblich gutes Verhältnis und persönliche Nähe hatten; über viele Umwege und einfach auch nur glückliche Zufälle konnte ich dann von weitem doch noch eine Intervention ankurbeln. Zur Zeit hat sie endlich (wieder) eine Sachwalterin und wird im Februar nach langem Psychiatrieaufenthalt und eng betreutem Wohnen in eine Art "selbstständigere" Wohngruppe ziehen. Ich telefoniere nur sehr selten mit ihr, da ich leider zu einem fixen Bestandteil ihres psychotischen Systems geworden bin, nebst der Tatsache, dass sie auf mich schon seit unserer Kindheit extrem eifersüchtig war. All das ist sehr anstrengend, weil sie mich für alles verantwortlich macht und leider nicht die Fähigkeit besitzt, ihr Verhalten in irgendeiner Form zu reflektieren. Ich bin mir nicht sicher, ob in unserem Kontakt jemals wieder eine Art Gespräch von Herz zu Herz möglich sein wird.

Das, was mich persönlich momentan am meisten beschäftigt, ist die Erkenntnis, dass ich in meiner Kindheit/Jugend durch die allgegenwärtigen Schwierigkeiten mit meiner Schwester eigentlich traumatisiert bin. Bis vor kurzem war ich mit der "all das ist zu schaffen und zu bewältigen Strategie" beschäftigt. Ich bin selbst Psychotherapeutin, ein Lebensplan, auf den ich sicherlich vom Ursprung meiner Ursprungsfamilie gekommen bin. Da ging es primär um Wissen einzuholen, das Wissen wie in Akutsituationen zu handeln ist, das Wissen über die Zeichen einer beginnenden Dekompensation, ich habe über 10 Jahre selbst in der Psychiatrie gearbeitet - man sollte meinen, ich hätte es in Bezug auf das eigenen Trauma besser wissen sollen....letztendlich ging es primär darum, das Gefühl der Kontrolle nicht zu verlieren, die ja letztendlich eh nichts anderes als eine Illusion ist. Wieso ich so lange gebraucht habe um das zu verstehen, ist mir heute ein Rätsel.

Die Erkenntnis kam erst nach dem Tod unserer Mutter, die schon seit einigen Jahren vor ihrem Tod den Kontakt zu meiner Schwester nur auf Sparflamme hielt, weil sie selbst einfach keine Kraft mehr hatte. Also war ich irgendwie das Bindeglied, wenn es zu Psychiatrieaufenthalten kam, hab ich mit den Ärzten geredet, Geldüberweisungen für sie organisiert etc. Ich hätte mich auch jederzeit vor unserer Mutter gestellt um sie vor den Attacken meiner Schwester zu schützen. In den kurzen Wochen ihres Sterbens hat mich unsere Mutter inständig gebeten, ich möge meine Schwester von ihr fern halten, mit der Erklärung, dass sie jetzt all ihre Kraft zum Sterben benötigen würde. Da saß ich so richtig zwischen den Stühlen, weil ich für meine Schwester mir sehr gewünscht hätte , dass sie noch mit unserer Mutter sprechen hätte können, aber letztendlich bin ich dem Wunsch unserer Mutter gefolgt.

Ich sage mir oft, dass all mein Lernen und die Dinge, die ich gemacht habe um an mir selbst zu arbeiten, doch nicht umsonst gewesen sein können. Bis vor dem Tod unserer Eltern hatte ich eine kleine psychotherapeutische Praxis, dann kam Corona und Stillstand mit der Frage, was und wozu ich das überhaupt alles mache - so ne richtige Sinnkrise, aus der ich mich (glaube ich) langsam wieder raus arbeite. Im Zuge dessen stolpere ich über unglaubliche Selbstzweifel, über innere Hürden in die Sichtbarkeit zu kommen - auch und vor allem im Kontext die Vergangenheit zu benennen und so zu beschreiben, wie sie für mich tatsächlich war und zum Teil immer noch ist. Das, was einmal innere Struktur/Sinn war, zerfällt quasi vor meinen Augen und der eigentliche Wahnsinn wird immer klarer. 

Damit möchte ich mich erst einmal vorstellen und so einen Schritt in eine "wörtliche" Sichtbarkeit machen.]]>
jetzt springe ich mal ins kalte Wasser und stelle mich vor. Ich bin 61, verheiratet und habe zwei erwachsene Kinder. Meine Schwester ist 5 1/2 Jahre älter als ich. Sie war schon immer mega schwierig und unsere Mutter hat so manchen Drahtseilakt hinter sich gebracht um meine Schwester zu unterstützen und "auf Spur" zu halten. Unterstützung oder Wissen über psychische Krankheiten gabs in unserer Familie damals nicht. Das Verheimlichen und irgendwie Bewältigen der Schwierigkeiten stand da eher im Vordergrund, die Scham über den unerkannten Wahnsinn in einem dazu noch schwierigen Beziehungsverhältnis der Eltern, das zusätzlich auch keine Unterstützung bot. In der Zwischenzeit hat meine Schwester multiple Hospitalisierungen hinter sich, die erste ernsthafte mit 33, bei der ich aktiv beteiligt war, da ich zu der Zeit auch in den USA war (meine Schwester lebt in den USA). Ihre Diagnose bewegt sich irgendwo zwischen schwerer Persönlichkeitsstörung und Schizophrenie. Sie lebt wie erwähnt in den USA, worüber ich einerseits froh bin, weil allein geographisch ein Abstand gegeben ist; andererseits ist es schwierig, ihr Hilfe zu organisieren, wenn sie dekompensiert.

Letztes Jahr konnte ich die Hospitalisierung meiner Schwester von Deutschland aus in die Gänge bringen. Unsere beiden Eltern sind 2019/2020 binnen vier Monaten beide verstorben, es war damals schon klar, dass es nur eine Frage der Zeit wäre, wann meine Schwester ihren Halt verlieren würde, zumal sie schon immer mit ihren Medikamenten auf Kriegsfuß steht. Von vielen wurde mir geraten, dass ich mich nicht einmischen soll, dass ich auf die Distanz Deutschland - USA eh nichts bewirken kann. Der Gedanke, dass meine Schwester unter Umständen einfach auf der Straße verrecken würde, hat mich nicht losgelassen, das aber nicht unbedingt, weil wir einmal ein unbeschreiblich gutes Verhältnis und persönliche Nähe hatten; über viele Umwege und einfach auch nur glückliche Zufälle konnte ich dann von weitem doch noch eine Intervention ankurbeln. Zur Zeit hat sie endlich (wieder) eine Sachwalterin und wird im Februar nach langem Psychiatrieaufenthalt und eng betreutem Wohnen in eine Art "selbstständigere" Wohngruppe ziehen. Ich telefoniere nur sehr selten mit ihr, da ich leider zu einem fixen Bestandteil ihres psychotischen Systems geworden bin, nebst der Tatsache, dass sie auf mich schon seit unserer Kindheit extrem eifersüchtig war. All das ist sehr anstrengend, weil sie mich für alles verantwortlich macht und leider nicht die Fähigkeit besitzt, ihr Verhalten in irgendeiner Form zu reflektieren. Ich bin mir nicht sicher, ob in unserem Kontakt jemals wieder eine Art Gespräch von Herz zu Herz möglich sein wird.

Das, was mich persönlich momentan am meisten beschäftigt, ist die Erkenntnis, dass ich in meiner Kindheit/Jugend durch die allgegenwärtigen Schwierigkeiten mit meiner Schwester eigentlich traumatisiert bin. Bis vor kurzem war ich mit der "all das ist zu schaffen und zu bewältigen Strategie" beschäftigt. Ich bin selbst Psychotherapeutin, ein Lebensplan, auf den ich sicherlich vom Ursprung meiner Ursprungsfamilie gekommen bin. Da ging es primär um Wissen einzuholen, das Wissen wie in Akutsituationen zu handeln ist, das Wissen über die Zeichen einer beginnenden Dekompensation, ich habe über 10 Jahre selbst in der Psychiatrie gearbeitet - man sollte meinen, ich hätte es in Bezug auf das eigenen Trauma besser wissen sollen....letztendlich ging es primär darum, das Gefühl der Kontrolle nicht zu verlieren, die ja letztendlich eh nichts anderes als eine Illusion ist. Wieso ich so lange gebraucht habe um das zu verstehen, ist mir heute ein Rätsel.

Die Erkenntnis kam erst nach dem Tod unserer Mutter, die schon seit einigen Jahren vor ihrem Tod den Kontakt zu meiner Schwester nur auf Sparflamme hielt, weil sie selbst einfach keine Kraft mehr hatte. Also war ich irgendwie das Bindeglied, wenn es zu Psychiatrieaufenthalten kam, hab ich mit den Ärzten geredet, Geldüberweisungen für sie organisiert etc. Ich hätte mich auch jederzeit vor unserer Mutter gestellt um sie vor den Attacken meiner Schwester zu schützen. In den kurzen Wochen ihres Sterbens hat mich unsere Mutter inständig gebeten, ich möge meine Schwester von ihr fern halten, mit der Erklärung, dass sie jetzt all ihre Kraft zum Sterben benötigen würde. Da saß ich so richtig zwischen den Stühlen, weil ich für meine Schwester mir sehr gewünscht hätte , dass sie noch mit unserer Mutter sprechen hätte können, aber letztendlich bin ich dem Wunsch unserer Mutter gefolgt.

Ich sage mir oft, dass all mein Lernen und die Dinge, die ich gemacht habe um an mir selbst zu arbeiten, doch nicht umsonst gewesen sein können. Bis vor dem Tod unserer Eltern hatte ich eine kleine psychotherapeutische Praxis, dann kam Corona und Stillstand mit der Frage, was und wozu ich das überhaupt alles mache - so ne richtige Sinnkrise, aus der ich mich (glaube ich) langsam wieder raus arbeite. Im Zuge dessen stolpere ich über unglaubliche Selbstzweifel, über innere Hürden in die Sichtbarkeit zu kommen - auch und vor allem im Kontext die Vergangenheit zu benennen und so zu beschreiben, wie sie für mich tatsächlich war und zum Teil immer noch ist. Das, was einmal innere Struktur/Sinn war, zerfällt quasi vor meinen Augen und der eigentliche Wahnsinn wird immer klarer. 

Damit möchte ich mich erst einmal vorstellen und so einen Schritt in eine "wörtliche" Sichtbarkeit machen.]]> https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=455 Thu, 25 Nov 2021 11:12:46 +0000 https://forum.geschwisternetzwerk.de/showthread.php?tid=455
Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ich unheimlich froh bin, dieses Netzwerk gefunden zu haben und zu sehen, dass es anderen Geschwistern auch so geht.

Ich möchte euch die Situation mit meinem hochsensiblen Bruder schildern und wäre so dankbar um einen Kommentar oder Tipp von eurer Seite. Wir haben ein sehr enges und gutes Verhältnis, helfen einander, haben uns lieb und ich bin seine Bezugsperson Nr 1. 

Mein Bruder ist 3 Jahre jünger als ich (heute 29 J.) und war seit ich denken kann das "Sorgenkind" unserer Familie. Alles was mir sehr leicht fiel, war für ihn schwierig und er hatte schon früh in der Schule Probleme, weshalb meine Eltern immer wieder von den Lehrern eingeladen wurde, er war immer sehr höflich und hilfsbereit aber hatte Mühe mit der Konzentration und hat andere abgelenkt, er musste schon als Kind verschiedene Abklärungen machen und in eine Ergotherapie. Ich war quasi ein Selbstläufer und habe erfolgreich die Schule und Lehre absolviert und einen guten Platz im Berufsleben gefunden, ich hatte immer viele soziale Kontakte und alles ging ring für mich, meine Eltern mussten sich nie gross um mich kümmern. 
Bei ihm war es leider das Gegenteil, besonders schlimm wurde es, als er die Lehre als Logistiker angefangen hat, da hat er angefangen zu kiffen da er mit dem Druck bei der Arbeit nicht klarkam, ich würde sagen, dass er da bereits hochsensibel war. Immer wieder hat er gefehlt bei der Arbeit oder in der Schule, wir haben ihn täglich ermutigt, haben ihm beim lernen geholfen und ihn unterstützt wo es ging, mein Vater hat ihn fast jeden Tag 40 Minuten zur Arbeit gefahren um ihm den Weg etwas zu erleichtern. Wir haben ihm auch einen Abbruch der Lehre vorgeschlagen, da es ihm so schlecht ging, aber er wollte es "durchziehen". Die letzten 2 Monate vor Lehrabschluss ging es ihm dann gar nicht gut, er hatte Mühe mit seinem sehr bösen und strengen Lehrmeister und musste jeden morgen vor der Arbeit erbrechen und hatte Panikattacken. Er liess sich dann die letzten zwei Monate krankschreiben und hat die Abschlussprüfungen knapp nicht bestanden. Wir haben als Familie Rekurs eingelegt und sind durchgekommen, sodass er dann seinen Abschluss hatte. Von da an wurde es schwieriger, er wollte nicht mehr arbeiten, da er so schlechte Erfahrungen mit der Arbeitswelt gemacht hat. Wir haben ihn ermutigt und immer wieder hat er neue Jobs angefangen und dann wieder hingeschmissen. Der Cannabis Konsum wurde mehr und mehr sodass er dann täglich gekifft hat, was er bis heute macht. Er hat verschiedene Coachings ausprobiert aber in eine Psychotherapie wollte er nie. Als er sich dann auch noch mit seinem Freundeskreis verstritten hat (seine Freundin hatte etwas mit seinem Freund), hatte er auch keine sozialen Kontakte mehr. Ich habe mich sehr um sein Wohl gesorgt und hatte Angst um ihn, habe dann meinen Job gekündet und ging mit ihm 4 Monate reisen, damit er positive Erlebnisse und Erfahrungen sammeln konnte und von all dem Negativen und dem Druck zu Hause einmal wegkam. Während dem Reisen ging es ihm richtig gut, er hat nicht gekifft in dieser Zeit und wurde sehr positiv. Als wir zurück kamen haben wir ihm einen Job gesucht (ich habe ihm immer bei den Bewerbungen geholfen und ihn für die Interviews gecoacht) und auch gleich einen tollen Logistik-Job mit angenehmeren Arbeitszeiten gefunden. Diesen hat er 2 Jahre durchgezogen, mal war es mühsam und mal war es ok aber generell hatte er zum ersten Mal etwas mehr Stabilität im Berufsleben, seine Kollegen mochten ihn und die Chefs waren super happy mit ihm und lobten ihn viel. Anfang dieses Jahres 2021 ging es ihm dann wieder schlechter, er wollte nicht mehr arbeiten, konnte nicht mehr und hatte wieder die selben morgendlichen Probleme (Erbrechen, Panikattacken, Angstzustände). Sodass er sich krankschreiben liess und kurz darauf per Ende Mai gekündet hat. Sein Cannabis Konsum ist wieder gestiegen, nun wohnt er alleine (direkt neben mir), ist nach wie vor krankgeschrieben und zieht sich bis auf den Kontakt zu mir und unseren Eltern komplett zurück. Andere Drogen oder Alkohol hat er zum Glück nie konsumiert, aber das Cannabis hat eine Angststörung gefördert denke ich. Er möchte auch nicht damit aufhören, er sagt, das gehöre halt zu ihm und er konnte auch so arbeiten (hat einfach erst nach der Arbeit gekifft). Ich habe einen sehr stressigen Job und bin sehr ausgelastet und habe oft das Gefühl, dass ich ihn "alleine" lasse. Aber ich kann ihn ja auch nicht rund um die Uhr betreuen. Er ist sehr gerne alleine, das macht ihm nichts aber ich habe das Gefühl, dass wenn er alleine ist, mehr negative als positive Gedanken wachsen. 
Positiv ist, dass er sich von mir überzeugen liess, in eine Psychotherapie zu gehen, was er nun seit Frühling diesen Jahres macht. Nun steht eine Wiedereingliederung in den Arbeitsmarkt bevor, wo er weiterhin von der Versicherung bezahlt wird und ohne Druck für 3 Monate ein Arbeitstraining absolvieren kann. Nächste Woche haben wir das Gespräch (ich darf ihn sogar begleiten) mit dem Arbeitgeber und bereits jetzt schläft er nicht und hat Angst- und Panikzustände, ich habe das Gefühl, das ist viel stärker geworden. Ich bin absolut hilflos, meine Unterstützung und alles was ich sage oder tue scheinen nicht zu helfen. Er tut mir unendlich leid, denn er möchte eigentlich wieder arbeiten und Teil der Gesellschaft sein, aber sobald es "ernst" wird kommen seine Panikzustände und Zweifel und er kann nicht mehr klar denken. Für mich von aussen betrachtet unbegründet (das sage ich ihm natürlich nicht), aber für ihn der blanke Horror. Ich danke euch, dass ihr meine Zeilen gelesen habt und bin gespannt auf euer Feedback.
Alles Liebe, Schwester89]]>
Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ich unheimlich froh bin, dieses Netzwerk gefunden zu haben und zu sehen, dass es anderen Geschwistern auch so geht.

Ich möchte euch die Situation mit meinem hochsensiblen Bruder schildern und wäre so dankbar um einen Kommentar oder Tipp von eurer Seite. Wir haben ein sehr enges und gutes Verhältnis, helfen einander, haben uns lieb und ich bin seine Bezugsperson Nr 1. 

Mein Bruder ist 3 Jahre jünger als ich (heute 29 J.) und war seit ich denken kann das "Sorgenkind" unserer Familie. Alles was mir sehr leicht fiel, war für ihn schwierig und er hatte schon früh in der Schule Probleme, weshalb meine Eltern immer wieder von den Lehrern eingeladen wurde, er war immer sehr höflich und hilfsbereit aber hatte Mühe mit der Konzentration und hat andere abgelenkt, er musste schon als Kind verschiedene Abklärungen machen und in eine Ergotherapie. Ich war quasi ein Selbstläufer und habe erfolgreich die Schule und Lehre absolviert und einen guten Platz im Berufsleben gefunden, ich hatte immer viele soziale Kontakte und alles ging ring für mich, meine Eltern mussten sich nie gross um mich kümmern. 
Bei ihm war es leider das Gegenteil, besonders schlimm wurde es, als er die Lehre als Logistiker angefangen hat, da hat er angefangen zu kiffen da er mit dem Druck bei der Arbeit nicht klarkam, ich würde sagen, dass er da bereits hochsensibel war. Immer wieder hat er gefehlt bei der Arbeit oder in der Schule, wir haben ihn täglich ermutigt, haben ihm beim lernen geholfen und ihn unterstützt wo es ging, mein Vater hat ihn fast jeden Tag 40 Minuten zur Arbeit gefahren um ihm den Weg etwas zu erleichtern. Wir haben ihm auch einen Abbruch der Lehre vorgeschlagen, da es ihm so schlecht ging, aber er wollte es "durchziehen". Die letzten 2 Monate vor Lehrabschluss ging es ihm dann gar nicht gut, er hatte Mühe mit seinem sehr bösen und strengen Lehrmeister und musste jeden morgen vor der Arbeit erbrechen und hatte Panikattacken. Er liess sich dann die letzten zwei Monate krankschreiben und hat die Abschlussprüfungen knapp nicht bestanden. Wir haben als Familie Rekurs eingelegt und sind durchgekommen, sodass er dann seinen Abschluss hatte. Von da an wurde es schwieriger, er wollte nicht mehr arbeiten, da er so schlechte Erfahrungen mit der Arbeitswelt gemacht hat. Wir haben ihn ermutigt und immer wieder hat er neue Jobs angefangen und dann wieder hingeschmissen. Der Cannabis Konsum wurde mehr und mehr sodass er dann täglich gekifft hat, was er bis heute macht. Er hat verschiedene Coachings ausprobiert aber in eine Psychotherapie wollte er nie. Als er sich dann auch noch mit seinem Freundeskreis verstritten hat (seine Freundin hatte etwas mit seinem Freund), hatte er auch keine sozialen Kontakte mehr. Ich habe mich sehr um sein Wohl gesorgt und hatte Angst um ihn, habe dann meinen Job gekündet und ging mit ihm 4 Monate reisen, damit er positive Erlebnisse und Erfahrungen sammeln konnte und von all dem Negativen und dem Druck zu Hause einmal wegkam. Während dem Reisen ging es ihm richtig gut, er hat nicht gekifft in dieser Zeit und wurde sehr positiv. Als wir zurück kamen haben wir ihm einen Job gesucht (ich habe ihm immer bei den Bewerbungen geholfen und ihn für die Interviews gecoacht) und auch gleich einen tollen Logistik-Job mit angenehmeren Arbeitszeiten gefunden. Diesen hat er 2 Jahre durchgezogen, mal war es mühsam und mal war es ok aber generell hatte er zum ersten Mal etwas mehr Stabilität im Berufsleben, seine Kollegen mochten ihn und die Chefs waren super happy mit ihm und lobten ihn viel. Anfang dieses Jahres 2021 ging es ihm dann wieder schlechter, er wollte nicht mehr arbeiten, konnte nicht mehr und hatte wieder die selben morgendlichen Probleme (Erbrechen, Panikattacken, Angstzustände). Sodass er sich krankschreiben liess und kurz darauf per Ende Mai gekündet hat. Sein Cannabis Konsum ist wieder gestiegen, nun wohnt er alleine (direkt neben mir), ist nach wie vor krankgeschrieben und zieht sich bis auf den Kontakt zu mir und unseren Eltern komplett zurück. Andere Drogen oder Alkohol hat er zum Glück nie konsumiert, aber das Cannabis hat eine Angststörung gefördert denke ich. Er möchte auch nicht damit aufhören, er sagt, das gehöre halt zu ihm und er konnte auch so arbeiten (hat einfach erst nach der Arbeit gekifft). Ich habe einen sehr stressigen Job und bin sehr ausgelastet und habe oft das Gefühl, dass ich ihn "alleine" lasse. Aber ich kann ihn ja auch nicht rund um die Uhr betreuen. Er ist sehr gerne alleine, das macht ihm nichts aber ich habe das Gefühl, dass wenn er alleine ist, mehr negative als positive Gedanken wachsen. 
Positiv ist, dass er sich von mir überzeugen liess, in eine Psychotherapie zu gehen, was er nun seit Frühling diesen Jahres macht. Nun steht eine Wiedereingliederung in den Arbeitsmarkt bevor, wo er weiterhin von der Versicherung bezahlt wird und ohne Druck für 3 Monate ein Arbeitstraining absolvieren kann. Nächste Woche haben wir das Gespräch (ich darf ihn sogar begleiten) mit dem Arbeitgeber und bereits jetzt schläft er nicht und hat Angst- und Panikzustände, ich habe das Gefühl, das ist viel stärker geworden. Ich bin absolut hilflos, meine Unterstützung und alles was ich sage oder tue scheinen nicht zu helfen. Er tut mir unendlich leid, denn er möchte eigentlich wieder arbeiten und Teil der Gesellschaft sein, aber sobald es "ernst" wird kommen seine Panikzustände und Zweifel und er kann nicht mehr klar denken. Für mich von aussen betrachtet unbegründet (das sage ich ihm natürlich nicht), aber für ihn der blanke Horror. Ich danke euch, dass ihr meine Zeilen gelesen habt und bin gespannt auf euer Feedback.
Alles Liebe, Schwester89]]>